【漯河手機報】召陵區(qū)：向千億級物流集群邁進 打造區(qū)域發(fā)展新引擎 | 臨潁縣高質量實施人才項目
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★省衛(wèi)生健康委專家組評估我市消除艾滋病、梅毒和乙肝母嬰傳播工作
2025年6月26日 星期四
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【封面新聞】召陵區(qū)：向千億級物流集群邁進 打造區(qū)域發(fā)展新引擎
○臨潁縣高質量實施人才項目
【衛(wèi)生健康】省衛(wèi)生健康委專家組評估我市消除艾滋病、梅毒和乙肝母嬰傳播工作
【高效能治理】市中級人民法院王曉東院長到昆侖社區(qū)調研基層治理工作
【漯河教育】市教育局開展廉政文化教育
【疾控動態(tài)】市疾控中心舉辦全市地方病防治技能選拔賽
【社會】道祿等4人已被浙江警方采取刑事強制措施
【國際】北約宣布2035年前將成員國軍費開支提至國內生產總值5%
【經(jīng)濟】中國九部門發(fā)布方案：到2027年黃金、白銀產量增長5%以上
【科技】新一代國產通用處理器發(fā)布
【體育】中國球員楊瀚森被NBA開拓者隊選中
【文娛】今年文化類紀錄片多次獲得收視第一
【時評】瘦身經(jīng)驗帖背后，是精心算計的“減肥托”
【大師談藝術】愛德華·霍普
【健康】夏天祛濕，試試這些方法
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【封面新聞】
召陵區(qū)：向千億級物流集群邁進 打造區(qū)域發(fā)展新引擎
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近年來，召陵區(qū)依托獨特的區(qū)位優(yōu)勢、交通優(yōu)勢和產業(yè)基礎，打造千億級物流集群，走出了一條現(xiàn)代物流高質量發(fā)展之路。
物流體系日趨成熟。召陵區(qū)已成為豫中南7個城市快遞物流配送和分撥轉運中心。目前，全區(qū)共有396家納稅物流企業(yè)，總占地面積達593畝，形成以順豐、申通、中通、韻達、德邦、順心捷達等為代表的大型快遞企業(yè)集群。全區(qū)日均快遞中轉量突破1000萬件，峰值可達1200萬件，占全市快遞分撥總量的80%以上。2024年物流年周轉量1180萬噸，日周轉量3.2萬噸，快遞運輸車輛6527輛，物流企業(yè)運輸車輛超過1300輛，產業(yè)鏈條不斷完善，物流產業(yè)集群效應日益顯現(xiàn)。
項目建設穩(wěn)步推進。召陵區(qū)持續(xù)推動建設一批重大項目。韻達豫南快遞電商總部基地、中國郵政豫中南郵件處理中心等重點項目順利開工；豐樹物流園、一汽物流園、豐順物流園相繼建成投用，為區(qū)域物流業(yè)發(fā)展注入強勁動能。目前，多個重點在談項目如華幫智慧云倉、豫中南農資物流園等也正加快推進。
營商環(huán)境持續(xù)優(yōu)化。召陵區(qū)積極強化稅源培育。2024年，完成物流業(yè)稅收年度目標1.1億元。推動6家物流企業(yè)“小升規(guī)”，全區(qū)規(guī)上物流企業(yè)已達25家。同時，召陵區(qū)通過搭建供需平臺，舉辦招聘會3場，100余人達成就業(yè)意向；推動順豐、申通等企業(yè)智能化升級，實現(xiàn)降本增效；協(xié)調快遞企業(yè)與本地農民合作社合作，降低寄遞成本，助力鄉(xiāng)村振興。
安全防線不斷筑牢。召陵區(qū)制訂郵政快遞業(yè)安全生產治本攻堅三年行動實施方案，組織消防演練10余次，排查整改安全隱患30余處，確保行業(yè)運行平穩(wěn)有序。
下一步，召陵區(qū)將以更高站位謀劃物流產業(yè)發(fā)展，努力打造輻射豫中南、聯(lián)通全國的現(xiàn)代化物流樞紐，為加快建設現(xiàn)代化物流強區(qū)、推動區(qū)域經(jīng)濟高質量發(fā)展提供堅實支撐。（漯河日報全媒體見習記者 徐斐斐 通 訊 員 曹愛共）
臨潁縣高質量實施人才項目
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今年來，臨潁縣緊盯26個重點人才項目落地實施，推動人才工作走深走實，以人才項目高質量實施為漯河現(xiàn)代化“三城”建設貢獻臨潁力量。
引進高層次人才，為現(xiàn)代化食品名城建設提供人才支撐。按照“企業(yè)出題、人才解題”思路，征集食品企業(yè)發(fā)展面臨的核心技術、關鍵工藝等“卡脖子”難題，面向社會公開發(fā)布招募令，吸引專業(yè)人才“揭榜”項目，助力企業(yè)與專家建立長期穩(wěn)定技術合作關系。通過推動中大恒源、南街村等食品企業(yè)和大院大所的科學家聯(lián)合開展技術項目攻關，柔性引進中國農大博士生導師樓慧強、中國工程院院士增選有效候選人卞科、省食品科學與工程重點學科實驗室主任陸啟玉等高層次人才8人。
建設高能級平臺，為現(xiàn)代化創(chuàng)新之城建設打造創(chuàng)新引擎。一方面與省科學院材料研究所共建銅基新材料產業(yè)研究院，省科學院科研成果優(yōu)先在臨潁轉化，推動銅基新材料產業(yè)轉型升級、延鏈補鏈；為晉江福源（盼盼）與中原食品實驗室牽線搭橋，推動聯(lián)合建設功能性食品研究院，開展DGI功能性食品技術攻關，賦能功能食品產業(yè)新發(fā)展。另一方面支持南街村新能源線纜工程技術研究中心爭創(chuàng)省級工程技術研究中心、耐可達彩印申報省級企業(yè)技術中心、中科中潁爭創(chuàng)省級產業(yè)技術研究院，為制造業(yè)鏈群高質量發(fā)展夯實科技創(chuàng)新根基。
保障高質量民生，為現(xiàn)代化幸福之城建設匯聚智慧力量。深化與鄭大一附院、鄭州人民醫(yī)院、省胸科醫(yī)院的戰(zhàn)略合作，累計選派80余名醫(yī)護人員進修，引進王國磊、黃宗強等知名專家10余人到臨潁常態(tài)化坐診，使該縣醫(yī)院醫(yī)療服務能力大幅提升。與河南大學人工智能學院開展“人工智能”教育創(chuàng)新合作；對200余名骨干教師、校園長進行集中強化培訓，有效提升提升該縣教師隊伍綜合素質。（張智媛 謝偉龍）
【衛(wèi)生健康】
省衛(wèi)生健康委專家組評估我市消除艾滋病、梅毒和乙肝母嬰傳播工作
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為提升母嬰安全保障水平，6月26日，省衛(wèi)生健康委專家組在省人民醫(yī)院省立眼科醫(yī)院黨委書記、副院長程劍劍的帶領下，對我市消除艾滋病、梅毒和乙肝母嬰傳播工作進行了現(xiàn)場評估。市衛(wèi)生健康委黨組成員、副主任，市疾控局局長宋孟剛以及市婦聯(lián)、市民政局、團市委等單位代表參加了現(xiàn)場評估會議。
宋孟剛對專家組的到來表示熱烈歡迎，并表示，近年來在省衛(wèi)健委的堅強領導和省級專家的悉心指導下，漯河市強化部門協(xié)作、優(yōu)化服務流程，多項核心指標已達到消除標準。此次評估既是對我市工作的全面檢驗，更是推動問題整改、提質增效的重要契機，要求全市相關單位全力配合專家組工作，以評促建、以評促優(yōu)。
市衛(wèi)生健康委婦幼科副科長牛航寧和市婦幼保健院院長張華麗分別就全市及婦幼機構母嬰阻斷工作情況進行了匯報，重點介紹了我市在政策保障、規(guī)范服務、信息管理、實驗室質量控制和權益保障等方面的創(chuàng)新舉措與成效，同時剖析了當前存在的短板，提出了下一步的改進方向。
程劍劍對我市工作給予了充分肯定，并強調消除母嬰傳播是關乎婦女兒童健康的關鍵行動，需持續(xù)強化“政府主導、部門協(xié)作、社會參與”機制，在數(shù)據(jù)質量、服務覆蓋和弱勢群體關懷等方面精準發(fā)力，確保實現(xiàn)全面消除目標。
會后，專家組對市婦幼保健院實地評估，通過查閱資料、人員訪談和現(xiàn)場核查，考察管理機制、臨床服務等工作落實情況。市婦幼保健院相關科室負責人對接并記錄建議。（王鐘慧）
【高效能治理】
市中級人民法院王曉東院長到昆侖社區(qū)調研基層治理工作
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6月25日上午，市中級人民法院黨組書記、院長王曉東到郾城區(qū)沙北街道昆侖社區(qū)調研基層治理工作。昆侖社區(qū)黨支部書記、居委會主任王曉云陪同調研。
在昆侖社區(qū)黨群服務中心，王曉東實地察看社區(qū)網(wǎng)格劃分情況，聽取關于社區(qū)黨組織體系建設、網(wǎng)格化管理、職能作用發(fā)揮等工作情況介紹，對昆侖社區(qū)近年來在公共服務、矛盾調處、法治宣傳等工作中取得的積極成效給予了充分肯定，并就下一步工作提出要求。
王曉東院長強調，一要堅持以黨建引領基層高效能治理。深入推進“五基四化”，健全居民網(wǎng)格、專屬網(wǎng)格管理體系，完善“黨組織+網(wǎng)格+黨員”治理機制，引導黨員在網(wǎng)格服務、矛盾化解、民生實事辦理中充分發(fā)揮先鋒模范作用，切實把黨的政治優(yōu)勢、組織優(yōu)勢轉化為基層治理效能。二要強化矛盾糾紛源頭預防實質化解。深入踐行新時代“楓橋經(jīng)驗”，針對家庭糾紛、鄰里糾紛、物業(yè)糾紛等易發(fā)多發(fā)領域，常態(tài)化開展矛盾糾紛排查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預警、早介入。加強社區(qū)調解隊伍建設，聯(lián)合所在地法院開展形式多樣的業(yè)務技能培訓，在共建共治中不斷提升矛盾調處、實質解紛能力，推動更多糾紛前端化解、就地化解。三要營造濃厚法治氛圍賦能基層治理。發(fā)揮好社區(qū)法治文化陣地作用，打造法治長廊、法治廣場等特色品牌，深入宣傳憲法、民法典等與群眾生產生活密切相關的法律法規(guī)，將法治宣傳教育融入基層治理全過程各環(huán)節(jié)，在調解中釋法、在服務中普法、在決策中尊法，為基層高效能治理營造濃厚的法治氛圍。（丁子洋）
【漯河教育】
市教育局開展廉政文化教育
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為扎實推進深入貫徹中央八項規(guī)定精神學習教育走深走實，6月25日，市教育局開展廉政文化教育，組織機關科級以上干部及直屬單位負責人參觀漯河廉政文化教育館。
大家用心聆聽工作人員現(xiàn)場解說，全面回顧黨的自我革命光輝歷程、我市廉政文化及清廉建設實踐成果等，認真學習了廉政警示教育典型案例，接受思想淬煉、精神洗禮。
大家一致表示，此次參觀活動形式生動、感染力強、教育意義深刻，將嚴格執(zhí)行中央八項規(guī)定及其實施細則精神，筑牢拒腐防變思想防線、提高拒腐防變能力，為加快新時代漯河“二次創(chuàng)業(yè)”貢獻教育力量。（范斌）
【疾控動態(tài)】
市疾控中心舉辦全市地方病防治技能選拔賽
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為持續(xù)鞏固提升全市地方病防治能力，進一步提高地方病防治專業(yè)人員的理論水平和業(yè)務技術，按市衛(wèi)生健康委（市疾控局）要求，市疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）于6月24日舉辦了全市地方病防治技能選拔賽。各縣區(qū)從事地方病防治的15名專業(yè)人員參賽。
本次選拔賽分理論考試和實踐技能操作兩部分。理論考試內容為碘缺乏病、水源性高碘、地方性氟中毒、地方性砷中毒、大骨節(jié)病和克山病，以及流行病學基本知識。實踐技能操作為甲狀腺容積的模擬測量、氟斑牙、氟骨癥的分度及臨床特征描述，地方性砷中毒的臨床診斷。參賽隊員全部參加了理論筆試，隨后按照分組進行了實踐技能考試。
考試結束后，經(jīng)專業(yè)人員公正閱卷與評分，現(xiàn)場公布了團體和個人單項成績，并對本次競賽情況進行了點評，分析了亮點與不足之處。
本次選拔賽以賽促學、以賽促練，營造了學知識、練本領、強技能、夯基礎的濃厚氛圍。市疾控中心將根據(jù)本次選拔賽結果，推薦成績優(yōu)異者參加全省地方病技能競賽。（牛世文）
【社會】
道祿等4人已被浙江警方采取刑事強制措施
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浙江省紹興市公安局上虞區(qū)分局26日發(fā)布警情通報，近期，網(wǎng)傳“道祿涉案被查”一事，系該局正在辦理的一起刑事案件。經(jīng)查明，道祿等4人涉嫌詐騙犯罪，已被采取刑事強制措施。
根據(jù)通報，今年5月以來，該局接大量群眾報警，并關注到網(wǎng)絡上“道祿騙取錢財”相關信息，于5月21日立案偵查?，F(xiàn)查明，道祿（原名吳某，男，48歲）自2018年以來，先后伙同歷某依（女，35歲）、姜某琪（女，24歲）、吳某雯（女，24歲）等人輾轉于江浙多地，以“資助孕婦、助養(yǎng)兒童”為名大量接受接收大量現(xiàn)金和微信轉賬等私下捐贈，將愛心人士捐贈的相當一部分善款用于個人消費、揮霍，同時，其開設網(wǎng)店樹立“慈善”人設，并進行包裝和宣傳。同時查明，道祿還涉嫌其他違法犯罪行為。對于網(wǎng)傳買賣兒童等情況，警方進行DNA比對等調查，確認未發(fā)現(xiàn)此類情況。
經(jīng)民政部門查證，“蓮花慈善社”在上虞區(qū)境內共有31名兒童，其中女孩8名、男孩23名，絕大多數(shù)是因為家庭原因導致，例如有家長未婚先孕，生下后又不愿意撫養(yǎng)，且都來自省外，目前有5人已被家人接回，其余人員均妥善安置在一處，并提前進行了健康體檢，配備心理輔導。此外，并不存在外界所傳兒童買賣的情況。
據(jù)媒體此前報道，道祿1977年生于江蘇南通，2010年，其在寺廟剃度出家，2012年開始救助孕婦和棄嬰，主要形式是幫助未婚先孕的女性順利生產，救助困難產婦，并收養(yǎng)她們的孩子。（綜合中新網(wǎng)、澎湃新聞）
【國際】
北約宣布2035年前將成員國軍費開支提至國內生產總值5%
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根據(jù)當?shù)貢r間6月25日發(fā)表的北約峰會宣言，北約成員國領導人就未來軍費支出目標達成一致，決定在2035年前將年度國防開支提高至國內生產總值的5%。然而，北約內部仍在如何實現(xiàn)新目標上存在分歧。
根據(jù)峰會宣言，5%的軍費支出目標主要分為兩部分：其中3.5%用于核心軍費支出，1.5%用于關鍵基礎設施防護和網(wǎng)絡安全等。
北約各成員國還同意在2029年對該目標的落實情況進行中期評估，以確保2035年最終實現(xiàn)5%的目標。
盡管最終達成共識，北約內部仍在如何實現(xiàn)新目標上存在分歧。美國總統(tǒng)特朗普聲稱，美國無須遵守5%的目標，但同時要求其他盟國必須履行義務。部分成員國對該標準表示擔憂，認為實現(xiàn)這一目標存在較大困難。西班牙僅承諾未來將國防開支提升至國內生產總值的2.1%；斯洛伐克表示保留自主決定如何實現(xiàn)軍費支出目標的權利；比利時也認為短期內大幅增加軍費不現(xiàn)實。
意大利前總理孔特稱其為“政治經(jīng)濟上的自殺”?？滋乇硎?，若這一方案獲得通過，僅歐洲的北約成員國每一年就將集體額外追加超5000億歐元撥款，這一數(shù)額將是目前開支的三倍。（綜合新華社、央視新聞客戶端）
【經(jīng)濟】
中國九部門發(fā)布方案：到2027年黃金、白銀產量增長5%以上
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中國工業(yè)和信息化部、國家發(fā)改委、自然資源部等九部門近日聯(lián)合發(fā)布《黃金產業(yè)高質量發(fā)展實施方案(2025—2027年)》(以下簡稱《實施方案》)，其中提出，到2027年，黃金、白銀產量增長5%以上。
近年來，中國黃金產業(yè)迅速發(fā)展，已成為全球最大的黃金生產和消費國。2024年，中國礦產金產量377噸，連續(xù)18年保持全球第一；黃金消費量985噸，連續(xù)12年保持全球第一。
《實施方案》提出，到2027年，資源保障能力和產業(yè)鏈創(chuàng)新水平明顯提升。黃金資源量增長5%~10%，黃金、白銀產量增長5%以上。突破一批關鍵共性技術和裝備，新一代電子信息、航空航天、高端醫(yī)療器械、新能源等領域用黃金、白銀高端新材料供給能力明顯增強。
《實施方案》提出，扎實推進新一輪找礦突破戰(zhàn)略行動，加大地質勘查找礦力度，加強西部重點區(qū)域黃金資源勘查，推動現(xiàn)有大中型礦山深邊部找礦。加快推進重點黃金、白銀礦山保護性開發(fā)。(中新社)
【科技】
新一代國產通用處理器發(fā)布
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處理器(CPU)是計算機的核心組成部分，就像“大腦”一樣指揮各個部件的運行。6月26日，我國自主研發(fā)的新一代國產通用處理器——龍芯3C6000在北京發(fā)布。
最新發(fā)布的龍芯3C6000采用我國自主設計的指令系統(tǒng)龍架構，無需依賴任何國外授權技術，是我國自主研發(fā)、自主可控的新一代通用處理器，可滿足通算、智算、存儲、工控、工作站等多場景的計算需求。目前，3C6000系列處理器已獲《安全可靠測評公告》當前最高等級二級認證，可確保關鍵領域應用安全。
此次發(fā)布的還有龍芯2K3000/3B6000處理器，同樣采用自主指令系統(tǒng)龍架構。該處理器主要面向智能終端和工控應用，為人工智能等領域應用提供了底層技術支撐。在龍架構生態(tài)成果展示區(qū)，基于龍芯處理器的通用算力服務器、存儲及工業(yè)服務器等全場景產品矩陣也集中亮相。(央視新聞客戶端)
【體育】
中國球員楊瀚森被NBA開拓者隊選中
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當?shù)貢r間6月25日，2025年美職籃(NBA)選秀大會在紐約布魯克林巴克萊中心進行。中國球員楊瀚森在首輪第16順位被波特蘭開拓者隊選中，成為第九位被選中的中國球員。
剛剛度過20歲生日的楊瀚森被認為是中國籃球目前最具潛力的新星之一。作為“二年級生”連續(xù)兩年入選CBA全明星首發(fā)陣容，蟬聯(lián)年度最佳星銳球員獎，并再次入選國內球員第一陣容。
隨著本次簽位落定，楊瀚森成為繼宋濤、王治郅、姚明、薛玉洋、易建聯(lián)、孫悅、周琦、王哲林后第九位被選中的中國球員，同時也是繼2002年姚明狀元簽、2007年易建聯(lián)第六順位之后的第三高順位。
值得一提的是，選秀大會上，獨行俠用狀元簽選中了庫珀-弗拉格。弗拉格18歲186天當選狀元歷史第二年輕，僅比高中生詹姆斯大8天。獨行俠官方海報透露，新賽季弗拉格將身披32號球衣。數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，獨行俠隊中共有三名NBA狀元秀，下賽季獨行俠有望成為自1989年以來首支在同一陣容中同時首發(fā)三位狀元秀的球隊。（綜合中新網(wǎng)、央視網(wǎng)）
【文娛】
今年文化類紀錄片多次獲得收視第一
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今年以來，《文脈春秋》《文運中國》等文化類紀錄片在電視大屏火熱播映，展現(xiàn)出獨特的創(chuàng)作巧思與時代溫度。
《文脈春秋》在晚間時段播出，首播集均收視率2.440%，播出期間收視率位居全國上星頻道同時段節(jié)目第一。其中，榆林篇單集收視率達2.728%，收視份額超12%，收視表現(xiàn)亮眼。這一集通過街頭巷尾的生活細節(jié)引出歷史與文化的深厚積累，生活化的觀察視角拉近了觀眾的心理距離。
《文運中國》在全國32個衛(wèi)視頻道播出，其中在湖南衛(wèi)視、吉林衛(wèi)視、浙江衛(wèi)視等16個頻道，各集均居當?shù)赝瑫r段地方衛(wèi)視節(jié)目收視率第一，全國范圍內累計觀看戶次達7889.1萬。該片在第一人稱視角下，帶觀眾走過杭州良渚古城、揚州大運河、曲阜孔廟、景德鎮(zhèn)陶溪川等地，完成跨越2萬多公里的文化旅行。
同樣熱播的，還有以考古發(fā)現(xiàn)、文物保護等為主要內容，展現(xiàn)地域文化價值的《吉林寶藏》《晉在眼前》，以及喚起鄉(xiāng)土情感與民族精神共鳴的《記住鄉(xiāng)愁》《弦歌中華》。這些紀錄片將中華文明的深厚魅力展現(xiàn)給全國觀眾，掀起了文化類紀錄片熱潮。
其實，如今的歷史文化熱潮還體現(xiàn)在很多方面。今年“五一”假期，全國博物館接待觀眾超6049.19萬人次，同比增長17%。文化類紀錄片熱播、文博熱潮等令人鼓舞的數(shù)據(jù)和現(xiàn)象背后，正是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性轉化、創(chuàng)新性發(fā)展的生動實踐。（光明日報）
【時評】
瘦身經(jīng)驗帖背后，是精心算計的“減肥托”
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打開社交平臺，以“減肥”為關鍵詞搜索，便會瞬間彈出數(shù)百條圖文視頻：“15天瘦10斤不反彈”“區(qū)區(qū)40斤，拿下！”……媒體調查發(fā)現(xiàn)，這些看似真實的“經(jīng)驗分享”，事實上是商家精心設計的引流話術，他們通過多個小號自導自演、偽裝成普通消費者進行測評，以此誘導消費者掉入高價產品推銷陷阱。
商家將“躺瘦”包裝成誰都能實現(xiàn)的夢想。他們還刻意模糊科學減肥的客觀規(guī)律，用“分解脂肪”“提升代謝”等偽科學論調來偷換概念，將復雜的生理過程簡化為“吃藥即瘦”的減肥妙招。在這種攻勢下，消費者極易失去理性判斷，最終淪為被收割的對象。
但那些宣稱“純植物提取”“無副作用”的減肥產品，實則可能含有西布曲明、酚酞等違禁成分，長期服用將導致代謝紊亂、腸道損傷，甚至引發(fā)心臟疾病等。這些身體傷害往往具有滯后性，當消費者出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀，想找商家討要說法，卻發(fā)現(xiàn)已被拉黑刪除，維權追責幾乎都無從下手。
瘦身經(jīng)驗帖背后存在一個灰色產業(yè)鏈，其核心是職業(yè)化的“減肥托”群體。要斬斷這條產業(yè)鏈，需要監(jiān)管部門建立穿透式審查機制，也要求平臺對減肥類內容實施標簽化管理。此外，還需要完善相關法律法規(guī)，將“種草筆記”納入廣告監(jiān)管范疇。針對廣大減肥人群，需要大幅度提升健康素養(yǎng)，也讓“邁出腿、管住嘴”等減肥實招發(fā)揮出托底作用。（北京青年報）
【大師談藝術】
愛德華·霍普（Edward Hopper，1882年~1967年）
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霍普是美國20世紀最受歡迎的通俗畫家，以其質樸和現(xiàn)實主義的風格而聞名?；羝罩Ρ憩F(xiàn)光影下的色彩及情緒變化，善于利用光線明暗的強烈對比，空無一人的空間或單獨出現(xiàn)的人物，暗示現(xiàn)代人生活的冷感和疏離。他的創(chuàng)作最輝煌時期是1925年～1950年，以紐約城的場景為背景，創(chuàng)作了新英格蘭燈塔和海景畫，許多畫家都認為這是20世紀美國藝術的代表作，作品包括《夜鶯》、《周日清晨》，《自動售貨機》等。
1. 如果你可以用文字表達出來，那么就沒必要繪畫了。
2.我試圖用對我而言最適合和最深刻的方式，來呈現(xiàn)內心的感覺。
3.偉大的藝術是內在世界的映射，代表藝術家對世界的獨特觀點。
4.整個答案就在畫布上。
5.也許，我的確是無意識地在描繪一個大城市的孤獨。
【健康】
夏天祛濕，試試這些方法
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盛夏時節(jié)，高溫與潮濕如影隨形。夏天晨起頭暈身重，困倦無力，臉上油光發(fā)亮，大便稀溏黏膩……這些都是身體發(fā)出的濕氣警報。每年夏天，祛濕都是大家關注的養(yǎng)生重點。如果能把體內的濕氣趕走，人就不易生病，精氣神會好很多。那么，盛夏時節(jié)如何趕走體內濕邪呢？
食療：用淮山、茯苓、薏米煲湯，是夏季常用的健脾祛濕湯方。夏天還可以多吃豆類，如扁豆、赤小豆等，均有祛濕作用。薏米紅豆是祛濕界的“黃金搭檔”，將薏米和紅豆提前浸泡3小時，再煮成濃稠的粥，口感軟糯，既能當早餐又能祛濕。
運動：夏天適當運動可以促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健步走、太極等運動，有助活化氣血循環(huán)，加快水分代謝。但要注意的是，運動出汗后，一定不要馬上吹空調、吹風扇，也不要馬上去沖涼，因為這樣做最容易使內濕外濕齊發(fā)，更傷身體。
拔罐：中醫(yī)拔罐能有效減少寒濕之氣，一般建議在三伏天進行拔罐祛濕，效果更好。
艾灸：艾灸不僅能除濕，還有通經(jīng)活絡的功效。艾灸時，選擇以健脾祛濕為主的穴位，如：中脘、足三里、陰陵泉、曲池、大椎、合谷、內庭、脾俞、腎俞、神闕、關元等。
泡腳：夏天泡腳尤其適合寒濕體質的人群，這類人泡腳時可以適當加入艾葉、花椒、生姜、桂枝等中藥，有助溫陽散寒、溫經(jīng)止痛。
醫(yī)生提醒，中醫(yī)講究辨證論治。濕氣重也分不同類型，與個人的體質相關。夏天最常見的就是濕熱，體質虛寒者可能出現(xiàn)寒濕，痰濕體質者會出現(xiàn)痰濕。因此，祛濕的方法也應該根據(jù)個人體質，切勿盲目祛濕。（銀川晚報）
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