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★臨潁縣：網(wǎng)格員織密“三夏”服務(wù)網(wǎng)  田間地頭助農(nóng)忙

2025年5月28日 星期三

【封面新聞】郾城區(qū)香陳灣游樂(lè)園將推出端午節(jié)“謎+書(shū)+藝”文化體驗(yàn)活動(dòng)

○關(guān)于泰山路沙河橋禁止機(jī)動(dòng)車(chē)通行的公告

【“三夏”生產(chǎn)】臨潁縣：網(wǎng)格員織密“三夏”服務(wù)網(wǎng)  田間地頭助農(nóng)忙

【漯河教育】市教育局召開(kāi)違規(guī)吃喝專(zhuān)項(xiàng)整治警示教育會(huì)

【漯河四高】漯河四高生涯規(guī)劃教育課正式開(kāi)講

【關(guān)注】首部記錄臺(tái)灣老兵生存現(xiàn)狀的紀(jì)錄電影上映 國(guó)臺(tái)辦回應(yīng)

【高考】教育部：2025年全國(guó)高考報(bào)名人數(shù)1335萬(wàn)人

○共22所！這些軍隊(duì)高等教育院校面向普通高中畢業(yè)生招生

【財(cái)經(jīng)】市場(chǎng)監(jiān)管總局：打擊藥品、保健品市場(chǎng)“坑老”“騙老”行為

【社會(huì)】廣西賀州發(fā)現(xiàn)數(shù)叢巨型蘑菇 醫(yī)生：不建議食用

【影視】情感劇《在人間》今日開(kāi)播

【提醒】飲料別混喝 可能損害健康

【食療】“粽”情端午 食養(yǎng)有道

【支招】不同人群不同場(chǎng)景 防曬霜選擇也不同

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郾城區(qū)香陳灣游樂(lè)園將推出端午節(jié)“謎+書(shū)+藝”文化體驗(yàn)活動(dòng)

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端午，作為中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)，承載著深厚的文化底蘊(yùn)與民族記憶。以千年民俗為根基、以傳統(tǒng)智慧為源泉、以藝術(shù)美學(xué)為先導(dǎo)，這個(gè)端午，郾城區(qū)精心為廣大市民朋友奉上“謎+書(shū)+藝”三重文化體驗(yàn)：猜謎活動(dòng)以傳統(tǒng)燈謎為載體，融入端午元素，激發(fā)思維碰撞；書(shū)法體驗(yàn)以筆墨為媒介，書(shū)寫(xiě)端午詩(shī)詞，傳承漢字之美；非遺表演通過(guò)民間藝人的精湛技藝，展現(xiàn)端午習(xí)俗的鮮活生命力，讓古老文化煥發(fā)新生。

5月31日，“粽情端午 趣游樂(lè)園”2025郾城區(qū)端午節(jié)文化活動(dòng)即將熱鬧開(kāi)啟。參與者可在解謎過(guò)程中穿梭古今，感受千年端午習(xí)俗的獨(dú)特魅力，更能通過(guò)書(shū)法體驗(yàn)、非遺觀賞等形式，在寓教于樂(lè)中增強(qiáng)文化認(rèn)同?；顒?dòng)全程免費(fèi)參與，成功解謎即可贏取端午特色禮品，誠(chéng)邀市民游客攜親伴友，共赴這場(chǎng)傳統(tǒng)文化盛宴。

活動(dòng)時(shí)間：端午節(jié)當(dāng)天（ 5月31日），上午9點(diǎn)30分 。

活動(dòng)地點(diǎn)：香陳灣游樂(lè)園停機(jī)坪（大門(mén)口左拐直行200米）。

游戲規(guī)則：參與者通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)參加謎語(yǔ)競(jìng)猜，撕下謎面條，帶上答案即可到現(xiàn)場(chǎng)人員處兌獎(jiǎng)，凡參與答對(duì)者皆可獲獎(jiǎng)。每人最高限制5道題。

獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)100個(gè)、二等獎(jiǎng)200個(gè)、三等獎(jiǎng)300個(gè)。（龔蘇秀子）

關(guān)于泰山路沙河橋禁止機(jī)動(dòng)車(chē)通行的公告

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泰山路沙河橋因已超過(guò)使用年限，經(jīng)專(zhuān)業(yè)檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)存在安全隱患，拆除重建在即。自2025年5月30日00：00起，該橋禁止機(jī)動(dòng)車(chē)通行，允許非機(jī)動(dòng)車(chē)和行人通行。請(qǐng)廣大市民相互告知，合理安排出行路線，由此帶來(lái)不便，敬請(qǐng)諒解。

特此公告

漯河市城市管理局

漯河市公安局交通管理支隊(duì)

2025年5月28日

臨潁縣：網(wǎng)格員織密“三夏”服務(wù)網(wǎng)  田間地頭助農(nóng)忙

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眼下正值“三夏”生產(chǎn)的關(guān)鍵時(shí)期，臨潁縣充分發(fā)揮基層治理優(yōu)勢(shì)服務(wù)“三夏”生產(chǎn)，組織黨員干部和網(wǎng)格員在夏糧搶收、秸稈禁燒、烘干晾曬等工作中當(dāng)好“戰(zhàn)斗員”“服務(wù)員”，解決群眾急難愁盼問(wèn)題，以黨建引領(lǐng)“小網(wǎng)格”，服務(wù)三夏生產(chǎn)“大作為”。

奏響豐收曲，當(dāng)好宣傳員。各村網(wǎng)格員通過(guò)“線上＋線下”的方式，充分利用微信群、微信公眾號(hào)，開(kāi)展政策宣傳、發(fā)放明白紙，為村民講解麥?zhǔn)栈馂?zāi)防范常識(shí)、應(yīng)對(duì)措施及公路打場(chǎng)曬糧、焚燒秸稈可能引發(fā)的嚴(yán)重后果，提醒廣大村民注意“三夏”麥?zhǔn)瞻踩Ｍ瑫r(shí)，加強(qiáng)天氣預(yù)警預(yù)判，積極開(kāi)展氣象災(zāi)害預(yù)警信息和播報(bào)工作。瓦店鎮(zhèn)大李村第四網(wǎng)格網(wǎng)格長(zhǎng)，定期在網(wǎng)格群內(nèi)發(fā)布一周天氣預(yù)報(bào)，提醒廣大農(nóng)戶(hù)抓住晴好天氣，做好搶收、搶種。

沖鋒在一線，當(dāng)好巡查員。按照“黨員聯(lián)戶(hù)、干部包片”要求層層抓落實(shí)，各網(wǎng)格員通過(guò)火源監(jiān)控、現(xiàn)場(chǎng)排查等方式，對(duì)重點(diǎn)區(qū)域的焚燒秸稈和打場(chǎng)曬糧等行為進(jìn)行及時(shí)取締和整治，堅(jiān)決筑牢“三夏”生產(chǎn)安全防線。巨陵鎮(zhèn)婁莊村第三網(wǎng)格長(zhǎng)巡查發(fā)現(xiàn)網(wǎng)格內(nèi)秸稈隨處堆放、影響交通，及時(shí)組織人員清理，保障主要路段暢通。

守護(hù)責(zé)任田，當(dāng)好服務(wù)員。網(wǎng)格員聯(lián)合農(nóng)機(jī)技術(shù)人員對(duì)群眾進(jìn)行拖拉機(jī)、聯(lián)合收割機(jī)等農(nóng)機(jī)具維修、保養(yǎng)和調(diào)試等技術(shù)指導(dǎo)。開(kāi)展“鐵腳板”行動(dòng)，深入困難群眾家中，實(shí)地了解群眾需求，開(kāi)展生產(chǎn)幫扶服務(wù)工作。同時(shí)，為缺乏勞動(dòng)力的困難家庭提供農(nóng)機(jī)作業(yè)和秸稈收運(yùn)幫助，以實(shí)際行動(dòng)服務(wù)“三夏”生產(chǎn)，確保應(yīng)收盡收、應(yīng)種盡種。繁城鎮(zhèn)鍋永口村第三網(wǎng)格長(zhǎng)入戶(hù)走訪，排查出4戶(hù)勞動(dòng)力短缺問(wèn)題，及時(shí)上報(bào)村黨支部，協(xié)調(diào)志愿服務(wù)隊(duì)幫忙搶收。（張智媛 宋穎磊）

市教育局召開(kāi)違規(guī)吃喝專(zhuān)項(xiàng)整治警示教育會(huì)

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5月27日，市教育局召開(kāi)違規(guī)吃喝專(zhuān)項(xiàng)整治警示教育會(huì)，觀看警示教育片，通報(bào)典型案例，深挖問(wèn)題根源。市教育局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)王海東及其他班子成員參加。

會(huì)議旨在動(dòng)員市直教育系統(tǒng)各級(jí)黨組織提高政治站位，扛起政治責(zé)任，堅(jiān)決杜絕違規(guī)吃喝問(wèn)題在教育系統(tǒng)發(fā)生，確保警示教育取得實(shí)實(shí)在在的成效，推動(dòng)深入貫徹中央八項(xiàng)規(guī)定精神學(xué)習(xí)教育走深走實(shí)。

會(huì)議要求，要堅(jiān)持以案為鑒，深挖問(wèn)題根源，深刻認(rèn)識(shí)違規(guī)吃喝問(wèn)題的極端危害性、頑固性和反復(fù)性，以“零容忍”的態(tài)度，一抓到底。要堅(jiān)持以案促教，筑牢思想防線，始終把紀(jì)律和規(guī)矩挺在前面。要堅(jiān)持以案促治，深化作風(fēng)建設(shè)，堅(jiān)持做到抓常、抓細(xì)、抓長(zhǎng)。要堅(jiān)持以案明責(zé)，壓實(shí)主體責(zé)任，把警示教育作為推動(dòng)教育系統(tǒng)全面從嚴(yán)治黨的重要載體，切實(shí)做到明責(zé)、履責(zé)、擔(dān)責(zé)。

會(huì)議強(qiáng)調(diào)，各學(xué)校、各單位要認(rèn)真對(duì)照通報(bào)的典型案例，查擺問(wèn)題，剖析原因，拿出具體對(duì)策，真正做到舉一反三，確保整改到位。要注重工作實(shí)效，把警示教育的成果轉(zhuǎn)化為貫徹落實(shí)中央、省委、市委重大決策部署的強(qiáng)大動(dòng)力，努力營(yíng)造市直教育系統(tǒng)風(fēng)清氣正的政治生態(tài)。

漯河四高生涯規(guī)劃教育課正式開(kāi)講

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為助力2024級(jí)學(xué)生明晰人生方向，全面提升核心素養(yǎng)與未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)力，5月25日下午，漯河四高精心籌備的生涯規(guī)劃教育課正式開(kāi)講。學(xué)校黨委書(shū)記蘇玉紅化身引航人，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)啟迪心靈的知識(shí)盛宴。

課堂上，蘇玉紅憑借豐富的教育經(jīng)驗(yàn)和深厚的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，依托風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言和生動(dòng)的案例，以生涯規(guī)劃為核心，從“為什么”和“如何做”兩個(gè)維度深入淺出為同學(xué)們答疑解惑。她指出，生涯規(guī)劃并非遙不可及的設(shè)想，而是從當(dāng)下的學(xué)習(xí)、生活點(diǎn)滴中逐步構(gòu)建的藍(lán)圖。個(gè)人職業(yè)選擇不僅關(guān)乎個(gè)人家庭幸福，更與社會(huì)和時(shí)代發(fā)展息息相關(guān)，要讓個(gè)人選擇融入時(shí)代發(fā)展洪流，讓個(gè)人努力在時(shí)代中熠熠生輝，讓社會(huì)因個(gè)人努力而蒸蒸日上。她鼓勵(lì)同學(xué)們要善結(jié)合自身的興趣、特長(zhǎng)，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)與潛力，打破思維局限，勇敢探索多樣化的未來(lái)可能性。

此次生涯規(guī)劃教育課，不僅讓學(xué)生們對(duì)自身有了更清晰的認(rèn)知，也為他們制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立正確的職業(yè)觀和人生觀提供了有力指導(dǎo)。下一步，漯河四高將持續(xù)推進(jìn)生涯規(guī)劃教育工作，助力每一位學(xué)子在青春的賽道上找準(zhǔn)航向，以堅(jiān)定的步伐邁向未來(lái)。（芮光 趙彩云）

首部記錄臺(tái)灣老兵生存現(xiàn)狀的紀(jì)錄電影上映 國(guó)臺(tái)辦回應(yīng)

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首部記錄臺(tái)灣老兵生存現(xiàn)狀的紀(jì)錄電影《日暮·歸鄉(xiāng)》已于5月10日公映，有臺(tái)胞觀影后為之動(dòng)容。國(guó)務(wù)院臺(tái)辦發(fā)言人陳斌華5月28日在北京表示，這部電影讓更多人了解兩岸同胞期盼早日?qǐng)F(tuán)圓的共同心愿，感受血濃于水的兩岸深情。

在當(dāng)天舉行的國(guó)臺(tái)辦例行新聞發(fā)布會(huì)上，陳斌華應(yīng)詢(xún)指出，曾幾何時(shí)，兩岸分隔給無(wú)數(shù)家庭留下刻骨銘心的傷痛，甚至是無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾。紀(jì)錄電影《日暮·歸鄉(xiāng)》劇組經(jīng)過(guò)兩年尋找、探訪和實(shí)地拍攝，以6位祖籍、背景、身份各不相同的去臺(tái)老兵為主人公，用真實(shí)鏡頭記錄下他們思念故土、期盼親人團(tuán)聚的心聲。（中新網(wǎng)）

教育部：2025年全國(guó)高考報(bào)名人數(shù)1335萬(wàn)人

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據(jù)教育部網(wǎng)站消息，2025年全國(guó)高考報(bào)名人數(shù)1335萬(wàn)人。教育部會(huì)同國(guó)家教育統(tǒng)一考試工作部際聯(lián)席會(huì)議成員單位，強(qiáng)化統(tǒng)籌謀劃、周密研究部署、精心組織實(shí)施，指導(dǎo)各地用心用情用力做好考試組織和考生服務(wù)工作，全力以赴實(shí)現(xiàn)“平安高考”目標(biāo)任務(wù)。（中新網(wǎng)）

共22所！這些軍隊(duì)高等教育院校面向普通高中畢業(yè)生招生

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據(jù)“軍校招生”微信公眾號(hào)消息，今年，共有22所軍隊(duì)高等教育院校面向普通高中畢業(yè)生招生。其中，軍委直屬院校1所，軍兵種院校19所，武警部隊(duì)院校2所。（中新網(wǎng)）

★詳情請(qǐng)點(diǎn)擊https://www.chinanews.com.cn/edu/2025/05-27/10422896.shtml

市場(chǎng)監(jiān)管總局：打擊藥品、保健品市場(chǎng)“坑老”“騙老”行為

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記者5月28日獲悉，近日，市場(chǎng)監(jiān)管總局按照深化群眾身邊不正之風(fēng)和腐敗問(wèn)題集中整治要求，部署在全國(guó)開(kāi)展老年人藥品、保健品虛假宣傳專(zhuān)項(xiàng)整治工作，有效打擊藥品、保健品市場(chǎng)“坑老”“騙老”行為。（中新網(wǎng)）

廣西賀州發(fā)現(xiàn)數(shù)叢巨型蘑菇 醫(yī)生：不建議食用

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眼下正是蘑菇大量生長(zhǎng)的季節(jié)，5月27日，廣西賀州的周女士在一片玉米地里發(fā)現(xiàn)了數(shù)叢巨型蘑菇，大的一叢蘑菇高度超過(guò)45厘米，要四個(gè)人才能抬起。記者咨詢(xún)醫(yī)生和賀州疾控的工作人員，他們提醒，野生蘑菇生長(zhǎng)環(huán)境并非一成不變，同一叢蘑菇群也有可能混入毒株蘑菇。野生蘑菇有風(fēng)險(xiǎn)，不建議食用。（央視新聞客戶(hù)端）

情感劇《在人間》今日開(kāi)播

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由徐兵原創(chuàng)劇本并執(zhí)導(dǎo)，趙麗穎、尹昉領(lǐng)銜主演的高概念意象情感劇《在人間》將于5月28日正式開(kāi)播。開(kāi)播當(dāng)天，劇集首次曝光終極預(yù)告及開(kāi)播海報(bào)，為這段光怪陸離、天馬行空的自我找尋之旅掀開(kāi)帷幕一角?！对谌碎g》講述了賈小朵(趙麗穎 飾)和徐天(尹昉 飾)在虛實(shí)交錯(cuò)的多樣人格世界中迷失、告別，最終在愛(ài)中救贖、擁抱靈魂的故事。（中新網(wǎng)）

飲料別混喝 可能損害健康

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隨著夏季的到來(lái)，各類(lèi)飲料再度成為消費(fèi)熱點(diǎn)。近期，“盲盒調(diào)酒挑戰(zhàn)”這種看似新奇的飲料搭配在年輕群體中風(fēng)靡——將功能性飲料、碳酸飲料、咖啡與酒類(lèi)調(diào)配飲用，不少人認(rèn)為這樣既能保持清醒又能“嗨起來(lái)”。

但最新醫(yī)學(xué)研究揭示，這種飲用方式可能對(duì)大腦產(chǎn)生持久性損害，特別是對(duì)處于發(fā)育階段青少年的腦部健康影響更為顯著，且不利影響會(huì)持續(xù)到成年時(shí)期。

飲用“混搭”飲料會(huì)產(chǎn)生什么不良反應(yīng)？科技日?qǐng)?bào)記者就此采訪了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師賈平平。

賈平平列舉了三種常見(jiàn)但可能會(huì)引發(fā)健康問(wèn)題的飲料“混搭”喝法，并解釋了其中的原因。

第一，酒類(lèi)+功能性飲料。功能性飲料中含有咖啡因、?；撬岬?，酒類(lèi)飲料中含有酒精，二者混合喝下去后，咖啡因與牛磺酸的興奮作用在一定程度上抵消了酒精的部分抑制效果，讓人在短期內(nèi)暫時(shí)忘記疲勞，使人產(chǎn)生精神飽滿(mǎn)的錯(cuò)覺(jué)，不知不覺(jué)間就會(huì)攝入更多酒精，導(dǎo)致酒精攝入過(guò)量，對(duì)身體造成更為嚴(yán)重的損害。此外，賈平平表示，咖啡因和酒精中的堿性物質(zhì)也會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，進(jìn)一步加重胃腸負(fù)擔(dān)。這種刺激一旦過(guò)量，就可能導(dǎo)致胃食管反流，造成食管炎癥。

第二，酒類(lèi)+碳酸飲料。碳酸飲料的主要成分是二氧化碳，與酒類(lèi)混合攝入時(shí)，二氧化碳會(huì)刺激胃壁，加速胃排空的速度，讓酒精更快進(jìn)入小腸，加速酒精被吸收的過(guò)程。因此人體血液中的酒精濃度就會(huì)迅速升高，更容易喝醉。此外，這種混合喝法還容易誘發(fā)急性胃腸炎、酒精中毒或是引發(fā)慢性腸胃炎。

第三，咖啡+功能性飲料。咖啡和功能性飲料中都含有咖啡因，會(huì)起到興奮中樞神經(jīng)的作用。而根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，健康成人每天的咖啡因攝入量不超過(guò)400毫克，單次攝入量不超過(guò)200毫克。一旦混合飲用，人體的咖啡因攝入量就容易越過(guò)安全閾值，進(jìn)而會(huì)過(guò)度刺激腎上腺分泌并擴(kuò)張血管，加重心臟負(fù)擔(dān)。如果飲用過(guò)量的話，還可能會(huì)誘發(fā)急性心臟病、心律失常。

一旦錯(cuò)喝了“混搭”飲料，該怎么辦呢？賈平平建議，首先可以先觀察一下自身狀況。如果只是少量飲用，沒(méi)有明顯不適，可進(jìn)一步居家觀察，看看是否有更嚴(yán)重的不適感。如果出現(xiàn)口渴、頭暈的輕微癥狀，可以自行適量補(bǔ)充水分，例如喝一些溫開(kāi)水，起到稀釋濃度、促進(jìn)代謝的作用。此外，在緊急情況下，也可以嘗試采用催吐的方法緩解癥狀。若是出現(xiàn)特別嚴(yán)重的不適，比如劇烈嘔吐、腹痛腹瀉或呼吸困難等，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

“粽”情端午 食養(yǎng)有道

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說(shuō)起粽子，人們對(duì)它的印象首先是端午節(jié)的節(jié)日食品，而后是一種美味食物，卻很少會(huì)想到粽子其實(shí)也可以是一種養(yǎng)生食品，不同的餡料有著不同的食療功效。

為什么說(shuō)粽子是端午時(shí)節(jié)的食養(yǎng)佳品？首要的原因就在粽子的主料上。粽子多以糯米為主料，糯米又名江米、元米，味甘性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、固表斂汗、止瀉等功效，是體虛者溫補(bǔ)強(qiáng)身的佳品，適合脾胃虛寒、食欲不佳的人食用。

其次，傳統(tǒng)的粽子一般都用蘆葦葉、竹葉或荷葉來(lái)包裹，這些葉子不但是名副其實(shí)的綠色食品包裝，還有著很好的食療功效。比如，蘆葦葉可以清熱解毒、除煩止渴、涼血通淋。竹葉可以清熱除煩、生津利尿、退虛熱。荷葉能清熱利濕、涼血止血。這些粽葉經(jīng)高溫蒸煮，其中的有效成分可充分地浸透到內(nèi)餡部分，增強(qiáng)粽子的食療功效，還可以為粽子提高口感，增添一股清香。

所以，對(duì)一般人群來(lái)說(shuō)，粽子具有健脾開(kāi)胃、清熱祛濕的功效，非常適合在端午時(shí)節(jié)食用。更值得一提的是，粽子里往往會(huì)添加很多輔料，不但提高了粽子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還因添加的輔料不同，使得粽子具有不同的口感和不同的食療功效。這里列舉幾種粽子詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。

紅棗糯米粽：北方通常喜歡吃甜口的粽子，紅棗糯米粽就是北方粽子的典型代表。大棗味甘性溫，歸脾、胃、心經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、養(yǎng)血生津、調(diào)營(yíng)衛(wèi)的功效，是補(bǔ)中健脾的佳品。在溫補(bǔ)脾胃的糯米中加入大棗，提高了粽子健脾的功效，非常適合脾胃虛寒的人群食用，不過(guò)，濕痰、積滯的患者宜少食或不食。

赤豆糯米粽：赤豆味甘酸性平，歸脾、大腸、小腸經(jīng)，具有健脾胃、消熱毒、利小便的功效，是應(yīng)用范圍很廣的藥食同源的食品。利水滲濕的赤豆與糯米搭配不但健脾胃，還增強(qiáng)了祛濕熱的功效，特別適合在濕熱交織的天氣食用，也適合脾虛水腫、小便不利者食用。

板栗粽：栗子味甘性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血功效。添加了板栗的粽子具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功效，比較適宜腎虛腰膝無(wú)力、內(nèi)寒泄瀉者食用。

雜糧粽：當(dāng)前，市面上很多養(yǎng)生粽是以雜糧粽的形式出現(xiàn)，比如三豆粽、養(yǎng)生烏米粽。雜糧粽中通常加入的食材有紫糯米、大黃米、粘高粱、粘小米、蓮子、薏米、燕麥、大麥、花生、綠豆、黑豆、蕓豆等。這些食材一方面可以為粽子增強(qiáng)食療功效，比如以“三豆湯”中的黑豆、赤豆、綠豆為配料來(lái)做粽子，具有清熱解毒、健脾利濕的功效；另一方面可以提供更多的營(yíng)養(yǎng)成分，如B族維生素、維生素E、鈣、鐵、鉀、鎂、不飽和脂肪酸、膳食纖維、植物甾醇、多酚等。雜糧粽不但使得粽子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提高，而且由于血糖生成指數(shù)低，飽腹感好，適合“三高”人群食用。

不同人群不同場(chǎng)景 防曬霜選擇也不同

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不同人群，不同皮膚類(lèi)型，選擇防曬方式上也有所不同，大家要特別注意。

專(zhuān)家介紹，特殊人群需要特別注意防曬。

老年人、孕婦和皮膚敏感人群首選遮蔽防曬方式，如打遮陽(yáng)傘或戴帽子，其次可選擇刺激性較小的防曬霜。

6個(gè)月以下的嬰兒不宜使用防曬產(chǎn)品，可以選擇物理遮陽(yáng)方式。

6個(gè)月以上嬰幼兒以物理遮陽(yáng)為主，可適度使用嬰幼兒防曬產(chǎn)品。

專(zhuān)家介紹，選擇防曬霜的話，有一些防曬指數(shù)的要求。

常規(guī)的日常活動(dòng)，可選擇SPF值大于30倍，PA值大于兩個(gè)加號(hào)的防曬霜。

在陽(yáng)光特別厲害的環(huán)境下進(jìn)行活動(dòng)，建議使用SPF值大于50倍，PA值大于三個(gè)加號(hào)的防曬霜。(央視新聞客戶(hù)端)

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