【漯河手機報】漯河醫(yī)專獲授全國常務理事單位
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★源匯區(qū)：打造零工服務體系 賦能靈活新就業(yè)
2025年5月9日 星期五
〓導讀〓
【封面新聞】漯河醫(yī)專獲授全國常務理事單位
【食博會】臨潁縣全力籌備參與食博會
○漯河：打造良好環(huán)境衛(wèi)生喜迎食博會
【活力源匯】源匯區(qū)：打造零工服務體系 賦能靈活新就業(yè)
【市場監(jiān)管】市市場監(jiān)管局：局長進大廳 架起服務“連心橋”
【漯河民政】市民政局召開主管社會組織黨建引領高質量發(fā)展工作會議
【源匯檢察】檢察長一線問需 助力鄉(xiāng)村振興
【護士節(jié)】市中心血站舉辦“5·12”國際護士節(jié)應急處置技術比武活動
【關注】六部門印發(fā)通知組織開展家政職業(yè)技能專項培訓行動
【財經】萬兆光網飛入尋常百姓家 寬帶速度提升10倍
【社會】無人機“黑飛”穿越大理古塔墜落 涉事“飛手”被行拘
【食說】這種蔬菜花青素含量超高 抗氧化護血管
【健康】適當餓一餓 對身體有這些好處
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【封面新聞】
漯河醫(yī)專獲授全國常務理事單位
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5月7日至8日，全國醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)產教融合共同體成立大會暨學術研討會在武漢召開。漯河醫(yī)學高等專科學校獲授常務理事單位。漯河醫(yī)專校長張祎捷、副校長馬永超等參加大會。
會上，全國醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)產教融合共同體正式成立。在分論壇環(huán)節(jié)，張祎捷受邀主持以“智慧醫(yī)學賦能醫(yī)學人才培養(yǎng)”為主題的分論壇，同與會嘉賓圍繞智能醫(yī)學技術在人才培養(yǎng)中的創(chuàng)新應用展開深入交流，分享前沿理念與實踐經驗。
漯河醫(yī)專始終堅持以服務醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)為宗旨，以促進就業(yè)為導向，踐行校企合作、深化產教融合，在人才培養(yǎng)、課程建設、實訓基地打造等方面成果豐碩，為行業(yè)輸送了大量高素質技能人才，得到了廣泛認可。作為常務理事單位，學校將聚焦自身優(yōu)勢，加強與各成員單位的合作，精準對接醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)人才需求，構建“產教數智融合”新生態(tài)，推動醫(yī)學教育與醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)協(xié)同發(fā)展，為行業(yè)轉型升級提供堅實的人才和智力支撐，共同助力健康中國建設。
【食博會】
臨潁縣全力籌備參與食博會
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前期籌備工作扎實高效，邀商成果豐碩。為高質量參與第22屆中國(漯河)食品博覽會（以下簡稱食博會），臨潁縣提前謀劃、主動出擊，開展了一系列卓有成效的邀商招商活動?？h委書記李俊偉帶隊赴福建對接盼盼集團，成功邀請董事長蔡金垵參會并籌備新品發(fā)布會；縣長任會剛在新疆招商活動及豫商大會中，邀請新疆河南商會等多家商協(xié)會及知名企業(yè)組團考察；副縣長于勝洋在日韓招商中，促成日本中京醫(yī)藥品、韓國農心集團等國際企業(yè)參會。此外，縣投資促進中心組織“邀商月”活動，累計邀請跨國公司、知名商協(xié)會及企業(yè)負責人近百人，為食博會奠定了堅實的客商基礎。
客商陣容強大，活動內容豐富。本屆食博會，臨潁縣將迎來一批重量級客商，包括盼盼集團、喜之郎集團、上好佳食品、韓國農心集團等國內外食品行業(yè)領軍企業(yè)。展會期間，臨潁縣將舉辦多場專題活動，全方位展示全縣食品產業(yè)優(yōu)勢和資源優(yōu)勢，堅定來臨客商投資信心，助推臨潁食品產業(yè)再攀新高峰。
凝心聚力，共筑食博會精彩篇章。臨潁縣將以高度的責任感和飽滿的熱情，全力保障食博會各項活動順利開展。臨潁縣將以食博會為契機，全方位展示臨潁的產業(yè)優(yōu)勢與營商環(huán)境，推動更多優(yōu)質項目落地，為漯河市食品產業(yè)高質量發(fā)展貢獻臨潁力量。全縣各責任單位已細化分工，確?；顒咏M織、客商服務、簽約對接等環(huán)節(jié)無縫銜接，努力將本屆食博會辦成一次成果豐碩、合作共贏的盛會。
漯河：打造良好環(huán)境衛(wèi)生喜迎食博會
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為喜迎第二十二屆中國（漯河）食品博覽會（以下簡稱食博會），5月9日，漯河市、區(qū)兩級環(huán)衛(wèi)部門持續(xù)開展城市集中清洗行動，全面提升城市環(huán)境品質，打造整潔、有序、文明的城市形象。
市區(qū)環(huán)衛(wèi)部門按照“全覆蓋、無死角”原則，出動吸塵、洗掃、沖洗、噴霧等130余輛環(huán)衛(wèi)作業(yè)車輛對城市環(huán)線、主次干道、人行道進行立體化保潔，確保路見本色、道牙無積塵；高壓沖洗車輛重點對下水道口、人行道牙、窨井蓋周邊及地面上的油漬、污漬進行靶向清除；加大果皮箱等“城市家具”的清潔維護頻次，確保設施潔凈如新；對城中村、背街小巷等薄弱區(qū)域，開展“拉網式”整治，清理亂堆雜物、露天垃圾和衛(wèi)生死角。
針對垃圾中轉站，實行“動態(tài)保潔+深度消殺”模式，及時清理站內散落垃圾，不間斷焚香，持續(xù)保持場地整潔；增加除臭、消殺頻次，做到每清運一次垃圾進行一次全方位消殺、沖洗，減少病媒滋生，全力保障城市生活垃圾日產日清。
針對公廁，增加清擦保潔頻次，對外墻、隔斷等設施進行高頻次清擦，確保無灰塵、無污漬；及時清理維護防蠅簾、滅蠅燈等生物病媒防制設施，降低病菌傳播風險；對設施進行再排查，及時維修更換破損部件，保證設施完好、良好如廁環(huán)境。
督查組強化督查力度，圍繞城市環(huán)線洗掃、重點區(qū)域污漬沖洗、公廁及商圈周邊保潔等關鍵環(huán)節(jié)開展高頻次巡查。對發(fā)現(xiàn)問題現(xiàn)場督辦、跟蹤督辦，明確整改標準及時限，以“清單化”管理推動問題閉環(huán)解決，全力保障城市環(huán)境衛(wèi)生服務質量。
市城管局環(huán)境衛(wèi)生服務中心相關負責人表示，將組織環(huán)衛(wèi)部門持續(xù)開展城市清潔行動，進一步鞏固城市環(huán)境衛(wèi)生成果，不斷提升城市環(huán)境衛(wèi)生服務質量，為市民和八方來客打造干凈靚麗、舒適宜居的城市空間。（丁倫）
【活力源匯】
源匯區(qū)：打造零工服務體系 賦能靈活新就業(yè)
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近年來，為破解群眾就業(yè)難、企業(yè)招工難兩大難題，源匯區(qū)積極踐行就業(yè)是最大民生的服務宗旨，以零工服務體系建設為切入點，推動服務靈活就業(yè)人員就業(yè)，打通充分就業(yè)服務“最后一公里”，助力開創(chuàng)源匯高質量充分就業(yè)新局面。
聚焦零工需求“搭平臺”。按照“零工聚集在哪里，網絡就延伸到哪里，驛站就建設到哪里，服務就保障到哪里”的工作思路，采用“政府主導+社區(qū)運營”模式，創(chuàng)新實施“12345”工作法：“1”是緊盯靈活就業(yè)人員就業(yè)主線，提升靈活就業(yè)人員就業(yè)率；“2”是指“線上+線下”雙引擎發(fā)力，線上通過抖音、公眾號、應用APP小程序等實現(xiàn)企業(yè)發(fā)單、零工接單的“網約式”匹配，線下通過社區(qū)工作人員主動精準對接，提升人崗適配度；“3”是指三個及時，即信息采集發(fā)布及時、數據更新及時、聯(lián)系對接及時，助力零工人員實現(xiàn)“家門口”就業(yè)；“4”是指四個到位，即宣傳報道、服務保障、培訓指導、跟蹤回訪；“5”是指抓好調查摸底、試點先行、全面推廣、示范帶動、品牌打造五大環(huán)節(jié)，確保零工驛站能夠延伸到家門口，覆蓋到各行業(yè)，滿足到各類人，真正實現(xiàn)“零工小驛站，服務大民生”，將黨和政府的惠民政策轉化為群眾可感可及的幸福。
聚焦規(guī)范管理“優(yōu)服務”。堅持統(tǒng)一建設，加快推進服務規(guī)范、功能完善的零工驛站建設，推動全區(qū)零工驛站實現(xiàn)“四統(tǒng)一”（統(tǒng)一建設目標、統(tǒng)一場所名稱、統(tǒng)一形象標識、統(tǒng)一服務功能）。同時，明確“5+N”功能定位，“5”是就業(yè)加油站、培訓充電站、政策咨詢站、風險保障站、勞動維權站；“N”是擴展N項如設置勞動者休息站、手機充電站、應急藥品站等便民化功能，真正讓各類就業(yè)群體在轄區(qū)開心創(chuàng)業(yè)、舒心就業(yè)。堅持因地制宜，結合社區(qū)市場行業(yè)、地域、用工求職的特點制定建設方案，創(chuàng)新運用“365”工作法，為服務靈活就業(yè)人員、新業(yè)態(tài)新就業(yè)群體、戶外勞動者三類群體提供求職登記、崗位發(fā)布、創(chuàng)業(yè)指導、政策咨詢、技能培訓、權益維護等六項服務，不斷完善信息收集、平臺搭建、跟蹤反饋、矛盾調解、聯(lián)動服務五項機制，為群眾創(chuàng)業(yè)就業(yè)保駕護航。堅持高標管理，實行區(qū)人社部門就業(yè)股室、社區(qū)黨群服務中心、社區(qū)網格員三級聯(lián)動工作模式，統(tǒng)一管理制度和業(yè)務流程，規(guī)范服務用語和服務行為，明確部門和人員職責，以幫你辦、指導辦等方式提供靈活就業(yè)崗位供求信息服務、職業(yè)指導服務等，形成“企業(yè)派單、居民點單、驛站送單”的服務鏈條。
聚焦精準幫扶“促就業(yè)”。堅持“點對點”供需對接，運用“黨建+互聯(lián)網＋就業(yè)創(chuàng)業(yè)”模式，開發(fā)“AI源小智”應用APP程序，動態(tài)更新監(jiān)測企業(yè)招工信息和零工從業(yè)信息，實現(xiàn)“掌上”攬活招工，提供24小時線上服務。同時，通過社區(qū)就業(yè)服務站、創(chuàng)客空間等平臺，定期開展社區(qū)微招聘，幫助1000余名居民實現(xiàn)家門口就業(yè)。開展“訂單式”職業(yè)培訓，依托“源匯人社之家”、社區(qū)微信群等平臺，定期對重點人群進行走訪，收集培訓需求，量身定制個性化就業(yè)服務方案，免費開展養(yǎng)老護理、縫紉、烹飪等專業(yè)培訓。今年以來，已開展技能培訓4班次，培訓靈活就業(yè)人員400余人。提供“零距離”勞動維權，聯(lián)合工會、婦聯(lián)等部門，開展靈活就業(yè)人員權益保障專項行動，在零工驛站設立“一站式”維權服務專區(qū)，提供勞動仲裁、法律援助、政策宣傳等服務，切實保障靈活就業(yè)人員合法權益。今年以來，已提供維權服務咨詢80余人次。
截至目前，全區(qū)共建成零工驛站8個。今年以來，共發(fā)布招聘崗位信息800多條，完成求職意向咨詢登記500余人，幫助300余名靈活就業(yè)人員實現(xiàn)就業(yè)。（岳世玉 劉芳志 周凡莉 ）
【市場監(jiān)管】
市市場監(jiān)管局：局長進大廳 架起服務“連心橋”
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前段時間，郾城區(qū)醫(yī)藥公司辦事員許茵茵到市民之家市場監(jiān)管局窗口，準備辦理裴城大藥房經營地址變更業(yè)務。然而，根據今年2月10日新施行的《公司登記管理實施辦法》要求，申請經營場所或變更地址需要出具經營場所合法使用證明。許茵茵犯了難，因為藥房使用的是自建房，沒有房產證，需要到鎮(zhèn)政府開具房屋使用證明，這讓她感到費時費力。
正在窗口體驗辦事流程的市市場監(jiān)管局黨組書記、局長郭東升了解到這一情況后，立即決定由市場監(jiān)管局與當地政府對接，幫助許茵茵解決問題。兩天后，許茵茵順利從鎮(zhèn)政府領到了房屋使用證明，并在窗口工作人員的全程幫辦指導下，順利完成了變更手續(xù)。
此事后，市市場監(jiān)管局窗口精準改進服務，與不動產部門進行系統(tǒng)對接，通過住所自動校驗免于提交住所使用證明；對于無法自動校驗的情況，聯(lián)合涉及街道或鄉(xiāng)鎮(zhèn)實行聯(lián)合確認、證明一次出具，讓群眾“少跑腿、辦好事”。
這是漯河市市場監(jiān)管局以企業(yè)需求為“指南針”，推動政務服務質效持續(xù)提升的縮影。今年以來，該局以“微改革”撬動政務服務大提升，推行“企業(yè)碼+明廚亮灶”、機器人智能問答系統(tǒng)，優(yōu)化升級“開店掌中寶”平臺、數字化惠企“愛心菜單”，開設“企業(yè)家會客廳”提供專業(yè)咨詢服務。據統(tǒng)計，該局不斷優(yōu)化政務服務，群眾往返“跑腿”次數減少約70%。
市市場監(jiān)管局主要負責人表示，下一步，該局將繼續(xù)主動作為，創(chuàng)新方式方法，提升服務效能，為企業(yè)穩(wěn)健發(fā)展保駕護航。（陶樹源）
【漯河民政】
市民政局召開主管社會組織黨建引領高質量發(fā)展工作會議
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5月9日，市民政局召開主管社會組織黨建引領高質量發(fā)展工作會議，對社會組織“一條例一章程”學習、助力“三城”建設社會組織優(yōu)秀項目征集、社會組織黨建“兩個覆蓋”等相關工作進行安排部署。市民政局黨組成員、副局長張偉民等參加。
會議明確，一要強黨建，把穩(wěn)社會組織發(fā)展方向之舵。將黨建貫穿社會組織業(yè)務發(fā)展全過程，以高質量黨建引領高質量發(fā)展。要深入貫徹中央八項規(guī)定精神學習教育，結合自身實際，深入學習研討，對標自查整改，務求工作實效。要精準施策，破解難題，有力推動社會組織黨建“兩個覆蓋”。二要學政策，嚴守社會組織規(guī)范管理之規(guī)。社會組織要強化法治理念，筑牢合規(guī)意識，扎實開展“一條例一章程”學習。要完善內部治理，強化理事會建設，明確行為邊界，自覺遵守法規(guī)，做到依法依規(guī)辦會、依規(guī)依矩辦事。要加強財務管理，嚴格執(zhí)行財務制度，規(guī)范財務核算流程，確保資金使用安全透明。要積極接受年檢，如實報告情況，認真整改問題，做到問題早發(fā)現(xiàn)、早整改，切實提升年檢工作質效。三要創(chuàng)品牌，激活社會組織創(chuàng)新發(fā)展之力。社會組織要樹牢品牌意識，積極參與社會組織評估，積極參與社會組織助力漯河“三城”建設行動，精心打造創(chuàng)新性、實效性和可持續(xù)性的特色服務項目，持續(xù)提升社會組織品牌知名度和社會影響力。（王超群）
【源匯檢察】
檢察長一線問需 助力鄉(xiāng)村振興
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5月8日，源匯區(qū)人民檢察院黨組書記、檢察長陳曉輝一行前往問十鄉(xiāng)小河王村，慰問新下派的駐村干部，并實地調研村內產業(yè)與生活發(fā)展狀況
在小河王村村委會，陳曉輝與駐村干部及村“兩委”成員進行了面對面的交流，共同探討了村產業(yè)發(fā)展規(guī)劃。座談會上，駐村干部詳細匯報了駐村以來的工作進展，陳曉輝認真聆聽，不時詢問細節(jié)，并對駐村干部迅速融入基層、積極開展工作的態(tài)度給予了充分肯定。 她表示，區(qū)人民檢察院將充分發(fā)揮自身職能優(yōu)勢，在法律保障、政策宣傳等方面為小河王村的產業(yè)發(fā)展提供支持和幫助，助力小河王村實現(xiàn)產業(yè)興旺、生態(tài)宜居、鄉(xiāng)風文明、治理有效、生活富裕的鄉(xiāng)村振興目標。（季聞博）
【護士節(jié)】
市中心血站舉辦“5·12”國際護士節(jié)應急處置技術比武活動
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為慶祝第114個“5·12”國際護士節(jié)的到來，近日，市中心血站舉辦“5·12”國際護士節(jié)應急處置技術比武活動。
比賽共分為理論知識筆試和實際操作技能兩部分。筆試內容涵蓋了《獻血不良反應分類指南》《獻血相關迷走神經反應預防處置指南》、心肺復蘇術和AED的應用及體系文件相關內容。技術比武內容為成人單人心肺復蘇術和AED應用技術。
活動中，選手發(fā)揮穩(wěn)定，充分展現(xiàn)出高水準的操作技能及理論水平；評委評判打分公正，認真嚴謹。最后，分別評出了專業(yè)技術人員和非專業(yè)技術人員特等獎、一等獎、二等獎、三等獎，血站領導為獲獎選手頒發(fā)了榮譽證書和獎品。（呂穎）
【關注】
六部門印發(fā)通知組織開展家政職業(yè)技能專項培訓行動
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據人力資源和社會保障部微信公眾號消息，近日，人力資源社會保障部、國家發(fā)展改革委、教育部、商務部、全國總工會、全國婦聯(lián)辦公廳聯(lián)合印發(fā)《關于開展家政服務職業(yè)技能專項培訓行動的通知》，按照“技能照亮前程”培訓行動的總體部署，圍繞進一步促進家政服務職業(yè)化發(fā)展，更好滿足人民群眾家政服務需求，決定自2025年至2027年組織開展家政服務職業(yè)技能專項培訓行動，面向有家政領域就業(yè)培訓意愿的勞動者和已從事家政服務的人員，廣泛開展家政領域相關職業(yè)(工種)技能培訓，每年培訓150萬人次。（中新網）
三部門印發(fā)通知 全面推行以專項信用報告替代有無違法違規(guī)記錄證明
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日前，國家發(fā)展改革委、公安部、國家數據局發(fā)布《關于全面推行以專項信用報告替代有無違法違規(guī)記錄證明的通知》，各省(區(qū)、市)專項信用報告應至少涵蓋行政處罰(含簡易程序作出的行政處罰)、行政強制、嚴重失信主體名單和刑事裁判(犯罪記錄)等信息。
開展以專項信用報告替代有無違法違規(guī)記錄的證明(以下簡稱“信用代證”)是使用基于信用信息共享平臺匯集的各領域違法違規(guī)信息形成的專項信用報告，替代多個行政機關單獨出具的有無違法違規(guī)記錄證明?！靶庞么C”的適用對象包括企業(yè)、個體工商戶、農民專業(yè)合作社等各類經營主體，鼓勵有條件的地方將“信用代證”工作拓展至社會組織和自然人。（人民日報）
【財經】
萬兆光網飛入尋常百姓家 寬帶速度提升10倍
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隨著萬兆光網試點工作的推進，近日，多個運營商發(fā)布雙萬兆光網套餐應用以及率先覆蓋范圍，我國正邁入雙萬兆網絡時代。據工信部介紹，萬兆光網是下一代光網絡的升級演進方向，能向用戶提供萬兆接入能力，主要包括50G-PON(無源光網絡)超寬光接入、FTTH(光纖到戶)/FTTR(光纖到房間)與第7代無線局域網協(xié)同、高速大容量光傳輸、光網絡與人工智能融合等技術。
據了解，“雙萬兆”指的是“5G-A無線+F5G-A有線”光網技術能力均近萬兆。5G-A網絡以峰值上行接近200Mbps、下行接近3Gbps的速率刷新認知，較傳統(tǒng)5G提升3至5倍。還有專家表示，5G-A網絡比5G初期速率提升約10倍。這能為直播、高清視頻等場景提供忙時加速服務，為用戶帶來更高速率、更低時延、更大連接的使用體驗。（中新網）
【社會】
無人機“黑飛”穿越大理古塔墜落 涉事“飛手”被行拘
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近日，一段“穿越機在大理崇圣寺三塔的古塔券洞內飛行時墜落”的視頻在網絡流傳，引發(fā)廣泛關注。經查，涉事飛手張某某系擅自飛入三塔景區(qū)，大理市公安局依法對其處以行政拘留十日的處罰。（央視新聞客戶端）
【食說】
這種蔬菜花青素含量超高 抗氧化護血管
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花青素具有抗氧化、抗炎的功效，想補充花青素，不妨試試紫甘藍。
紫甘藍又名紫包菜、紫洋白菜，由于葉子呈紫色而得名。它和我們常吃的圓白菜其實是穿著不同“衣服”的親戚，都屬于十字花科植物，含具有抗癌潛力的植物化學物“硫代葡萄糖苷”。
雖然紫甘藍和我們常吃的圓白菜中的大部分營養(yǎng)成分差異不大，但紫甘藍的維生素C、礦物質鉀和鈣含量都明顯高于圓白菜。
每100克紫甘藍的營養(yǎng)含量：維生素C26毫克，是圓白菜的1.6倍；鉀177毫克，是圓白菜的近4倍；鈣65毫克，是圓白菜的2.3倍；花青素90.5~322毫克。
紫甘藍有以下六大功效：
1.抗氧化、保護心腦血管
紫色食物普遍含有大量的花青素，它是一種抗氧化的植物化學物，這也是紫甘藍最大的營養(yǎng)特點。長期食用富含花青素的食物，能讓體內的炎癥標志物水平下降，有助于增強血管韌性、延緩血管衰老、預防心腦血管疾病和認知功能下降。
2.改善視力
紫甘藍中的花青素可以起到保護視力的作用，不僅能讓視力盡快適應黑暗環(huán)境，而且還能改善近視，緩解視疲勞導致的視力模糊。
3.維護皮膚健康
紫甘藍中含有豐富的硫元素，有止癢殺蟲的效果。經常吃紫甘藍，對于維護皮膚健康十分有益。
4.降血壓
紫甘藍中的鉀、鈣、磷、鐵等礦物質含量也比較豐富，適當食用可以幫助調節(jié)人體電解質平衡，從而穩(wěn)定降低血壓，非常適合需要高鉀飲食的高血壓患者。
5.降低膽固醇、預防便秘
紫甘藍中含有大量纖維素，能夠增強胃腸功能、促進腸道蠕動，可以有效降低膽固醇水平、防止便秘。
6.瘦身消脂
紫甘藍中的各種元素成分能夠提高血液中氧氣的含量，有效促進人體脂肪消耗。至于熱量，紫甘藍和圓白菜都不高，分別只有25千卡/100克和17千卡/100克，這和大白菜的熱量差不多，正在減肥的小伙伴完全可以放心吃。也正因為紫甘藍熱量低，所以我們在減脂餐里經常能看到它的身影。
【健康】
適當餓一餓 對身體有這些好處
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提到“饑餓”，很多人都將其視為減肥時痛苦的代名詞。其實適當餓一餓，對身體的確有一定的好處。
1.兩個時間餓一餓，對脾胃有益
專家表示，適當的饑餓可以調養(yǎng)脾臟，適量的饑餓感能刺激腸道蠕動，使胃液分泌正常，有利于食物的消化吸收，使身體的內在調節(jié)機制得到休息和恢復。
兩個時間點餓一餓，對養(yǎng)好脾胃有好處。
睡前保持饑餓感，胃腸會越來越好。特別是晚上10點后處于脾胃休息的時間，吃太多反而不利于胃黏膜的修復，建議晚餐吃六七分飽就夠了。
服藥后吃太多的東西容易稀釋藥物的濃度，還會增加胃酸分泌，導致脾胃病的加重。
2.餓一餓，對身體還有這些好處
多項研究證實，適當的饑餓對身體有好處。
調節(jié)免疫系統(tǒng)。外國某研究團隊發(fā)布的一項研究稱，大腦對饑餓的感知可以直接影響外周免疫細胞的動態(tài)調節(jié)，而這個過程和身體是否真的缺能量無關——也就是說，光是“覺得餓”，就足以讓免疫系統(tǒng)發(fā)生變化。
有助延長壽命。另一項研究發(fā)現(xiàn)，偶爾“餓一餓”有助于延長壽命。研究人員稱，這可能與進化過程中的適應性反應有關。
促進大腦健康。遼寧省神經系統(tǒng)疾病發(fā)病機制研究重點實驗室、中國科學院大連化學物理研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)：短期禁食會導致大腦代謝發(fā)生顯著變化，促進大腦健康。
專家表示，長期飲食過量的確危害健康，容易引起肥胖、血糖升高、代謝及消化系統(tǒng)等方面的問題，這時候只吃七八分飽、適度保持饑餓感往往是有效解決辦法。
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