在线国产黄色,亚洲精品久久久久久,西川av在线一区二区三区,国产一区二区视频在线播放,www.久艹,免费久久久久,日本一级中文字幕久久久久久

★市交通運(yùn)輸局將于10月20日零時(shí)起啟用G240線裴城鎮(zhèn)寨子村等4處非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法點(diǎn)

2024年10月5日 星期六

農(nóng)歷甲辰年九月初三

今日全市陰，氣溫14℃～23℃

明日全市陰，氣溫14℃～24℃

【漯河要聞】市委市政府重點(diǎn)工作第150次周交辦會(huì)議召開

【公告】關(guān)于啟用漯河市G240線裴城鎮(zhèn)寨子村等4處治超非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法系統(tǒng)的公告

【出彩臨潁】臨潁縣紀(jì)委監(jiān)委：靠前監(jiān)督 筑牢安全生產(chǎn)“防護(hù)堤”

【漯河城事】男子凌晨酒駕被查

【關(guān)注】國(guó)際首次！我國(guó)科研團(tuán)隊(duì)完成超導(dǎo)太赫茲通信實(shí)驗(yàn)

○中國(guó)著名實(shí)驗(yàn)高能物理學(xué)家葉銘漢逝世

【財(cái)經(jīng)】中國(guó)鐵路連續(xù)4天發(fā)送旅客超1700萬人次

【社會(huì)】浙江寧波一法醫(yī)救人后心梗反被救 上演好人有好報(bào)

【體育】林詩棟/蒯曼奪得WTT中國(guó)大滿貫混雙冠軍

○意甲：那不勒斯3比1勝科莫

【健康】如何預(yù)防認(rèn)知障礙？ 7個(gè)方法助你保護(hù)好大腦 延緩衰老

【食說】5種食物滋養(yǎng)內(nèi)臟

●漯河手機(jī)報(bào)每天為您提供本地最新資訊 

市委市政府重點(diǎn)工作第150次周交辦會(huì)議召開

堅(jiān)定信心 真抓實(shí)干

為高質(zhì)量完成全年目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)

秦保強(qiáng)主持并講話 黃鈁安排工作

-------------

9月30日，市委市政府重點(diǎn)工作第150次周交辦會(huì)議召開，傳達(dá)學(xué)習(xí)上級(jí)有關(guān)會(huì)議和領(lǐng)導(dǎo)指示批示精神，通報(bào)上周重點(diǎn)工作周交辦事項(xiàng)完成情況，安排部署近期重點(diǎn)工作。市委書記秦保強(qiáng)主持會(huì)議并講話。市長(zhǎng)黃鈁安排工作。

秦保強(qiáng)就做好當(dāng)前重點(diǎn)工作提出具體要求。一要堅(jiān)定信心、全面客觀看待當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，深入貫徹落實(shí)9月26日中共中央政治局會(huì)議、9月29日國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議精神，把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到黨中央對(duì)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的科學(xué)判斷和經(jīng)濟(jì)工作的決策部署上來，切實(shí)增強(qiáng)做好經(jīng)濟(jì)工作的責(zé)任感和緊迫感，認(rèn)真落實(shí)上級(jí)各項(xiàng)政策措施，打好組合拳，解決經(jīng)濟(jì)運(yùn)行中的突出問題，努力完成全年經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展目標(biāo)任務(wù)。要抓住重點(diǎn)、主動(dòng)作為，有效落實(shí)存量政策，跟進(jìn)推出增量政策，保持全面領(lǐng)先、持續(xù)領(lǐng)先的良好發(fā)展態(tài)勢(shì)；保證必要的財(cái)政支出，主動(dòng)做好基層“三?！惫ぷ鳎皇褂煤贸L(zhǎng)期特別國(guó)債和地方政府專項(xiàng)債，更好發(fā)揮政府投資帶動(dòng)作用；利用同步降準(zhǔn)降息政策，加快推進(jìn)降“五高”工作；積極破解存量難題，促進(jìn)房地產(chǎn)市場(chǎng)止跌回穩(wěn)；把促消費(fèi)、調(diào)結(jié)構(gòu)、惠民生結(jié)合起來，進(jìn)一步激發(fā)社會(huì)活力；加大引資穩(wěn)資力度，樹牢大抓項(xiàng)目鮮明導(dǎo)向；認(rèn)真落實(shí)“三個(gè)區(qū)分開來”，營(yíng)造干事創(chuàng)業(yè)濃厚氛圍。要強(qiáng)化經(jīng)濟(jì)運(yùn)行調(diào)度，持續(xù)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)補(bǔ)短板，全力抓好三季度收官。要持續(xù)釋放消費(fèi)潛力，加力推動(dòng)“更新?lián)Q新”，打造消費(fèi)新地標(biāo)，探索文商旅體融合發(fā)展新模式新業(yè)態(tài)。二要聚焦重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)，筑牢經(jīng)濟(jì)發(fā)展基石。將籌備好舉辦好“三個(gè)一批”省主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)作為對(duì)我市項(xiàng)目建設(shè)的全面檢驗(yàn)，加強(qiáng)全市統(tǒng)籌聯(lián)動(dòng)調(diào)度，高標(biāo)準(zhǔn)做好各方面準(zhǔn)備。抓緊重大項(xiàng)目進(jìn)度，緊盯“三個(gè)五百億”重點(diǎn)項(xiàng)目和七大民生項(xiàng)目，看現(xiàn)場(chǎng)、督進(jìn)展、解難題，做到心中有數(shù)、調(diào)度有序。積極謀劃項(xiàng)目，全力爭(zhēng)取上級(jí)政策、資金支持。三要精心籌備好“十一”黃金周文旅促消費(fèi)活動(dòng)。落實(shí)全市旅游發(fā)展大會(huì)部署要求，全面對(duì)標(biāo)對(duì)表，抓好總結(jié)提升，發(fā)揮市內(nèi)重點(diǎn)景區(qū)的示范帶動(dòng)作用，因地制宜推廣好經(jīng)驗(yàn)、好做法。完善全鏈條服務(wù)能力，扎實(shí)開展節(jié)日期間“六文明”活動(dòng)，為游客提供更多賓至如歸的體驗(yàn)。加強(qiáng)宣傳推介，堅(jiān)持特色化，提高針對(duì)性，構(gòu)建多層次宣傳體系。四要抓好假期相關(guān)工作，確保社會(huì)大局平安祥和。樹牢“群眾過節(jié)、干部過關(guān)”意識(shí)，把安全穩(wěn)定作為重中之重的頭等大事抓緊抓牢。要抓好安全生產(chǎn)，全面排查清除各類安全隱患，守牢不發(fā)生重特大事故的底線。抓好信訪穩(wěn)定，最大限度把矛盾糾紛化解在小、處置在早。抓好社會(huì)治安，細(xì)化防范措施，嚴(yán)格重點(diǎn)管控，及時(shí)化解矛盾糾紛。抓好保供穩(wěn)價(jià)，保障好生活必需品和水電氣等供應(yīng)，確保市場(chǎng)秩序平穩(wěn)。要從嚴(yán)值班值守，落實(shí)好三級(jí)值班帶班、24小時(shí)在崗帶班等制度，確保重點(diǎn)工作不斷檔。要做到廉潔過節(jié)，堅(jiān)持全面從嚴(yán)、一嚴(yán)到底，營(yíng)造“清清爽爽”過節(jié)的氛圍。

黃鈁強(qiáng)調(diào)，要認(rèn)真梳理王凱省長(zhǎng)蒞漯調(diào)研講話精神，項(xiàng)目化、清單化制定工作臺(tái)賬，以釘釘子精神抓好落實(shí)。重點(diǎn)在打造漯河現(xiàn)代食品產(chǎn)業(yè)集群、支持雙匯延伸產(chǎn)業(yè)鏈條、提升行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、塑造產(chǎn)品品牌等方面爭(zhēng)取支持。要鞏固拓展河南與跨國(guó)公司合作交流會(huì)食品產(chǎn)業(yè)圓桌對(duì)接會(huì)成果，對(duì)各跨國(guó)公司經(jīng)營(yíng)范圍、終端產(chǎn)品、投資領(lǐng)域等進(jìn)行再細(xì)化，專人負(fù)責(zé)、跟蹤對(duì)接，推動(dòng)招商引資實(shí)現(xiàn)新突破。要統(tǒng)籌抓好安全生產(chǎn)、信訪穩(wěn)定、“三秋”禁燒等工作，確保國(guó)慶期間社會(huì)大局和諧穩(wěn)定。（漯河日?qǐng)?bào)全媒體記者 李丹 王建軍）

關(guān)于啟用漯河市G240線裴城鎮(zhèn)寨子村等4處治超非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法系統(tǒng)的公告

-------------

為加強(qiáng)貨運(yùn)車輛違法超限超載運(yùn)輸治理，提高科技治超水平，保護(hù)公路橋梁安全、完好和暢通，切實(shí)維護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全，漯河市交通運(yùn)輸局將于2024年10月20日零時(shí)起，正式啟用G240線裴城鎮(zhèn)寨子村等4處非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法點(diǎn)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)公告如下：

一、非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法點(diǎn)位置

1.G240線裴城鎮(zhèn)寨子村非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法點(diǎn)位（k839+100-k839+300）

2. S325線新店鎮(zhèn)非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法點(diǎn)位（k19+50-k19+250）

3. 白云山路非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法點(diǎn)位（k962+300-k962+500)

4. G329線青年鎮(zhèn)邵莊村非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法點(diǎn)位（k1302+200-k1302+400）

二、設(shè)備及主要功能

動(dòng)態(tài)稱重技術(shù)監(jiān)控設(shè)備已經(jīng)河南省計(jì)量科學(xué)研究院檢定合格，對(duì)過往貨運(yùn)車輛進(jìn)行不停車稱重檢測(cè)，并自動(dòng)抓拍、生成稱重?cái)?shù)據(jù)信息，對(duì)違法超限貨運(yùn)車輛依法進(jìn)行處罰。

三、行政執(zhí)法機(jī)關(guān)

漯河市交通運(yùn)輸局

地址：漯河市交通大廈（漯河市長(zhǎng)江路105號(hào)）2006室（漯河市交通運(yùn)輸綜合行政執(zhí)法支隊(duì)案件處理室）

漯河市交通運(yùn)輸局將嚴(yán)格按照《中華人民共和國(guó)行政處罰法》《中華人民共和國(guó)公路法》《公路安全保護(hù)條例》《超限運(yùn)輸車輛行駛公路管理規(guī)定》《河南省治理貨物運(yùn)輸車輛超限超載條例》《河南省治理貨運(yùn)車輛超限運(yùn)輸非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法實(shí)施辦法（試行）》等有關(guān)法律、法規(guī)規(guī)定，運(yùn)用非現(xiàn)場(chǎng)不停車檢測(cè)系統(tǒng)等電子監(jiān)控設(shè)備，全面開展貨運(yùn)車輛違法超限非現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法，對(duì)系統(tǒng)采集的違法行為實(shí)施行政處罰。

望廣大車主、駕駛員嚴(yán)格遵守交通運(yùn)輸法律法規(guī)，規(guī)范裝載，合法運(yùn)輸。

特此公告！

漯河市交通運(yùn)輸局

2024年10月5日 

臨潁縣紀(jì)委監(jiān)委：靠前監(jiān)督 筑牢安全生產(chǎn)“防護(hù)堤”

-------------

近日，臨潁縣紀(jì)委監(jiān)委派駐第三紀(jì)檢監(jiān)察組聯(lián)合縣應(yīng)急管理局，在全縣開展安全生產(chǎn)領(lǐng)域部署要求落實(shí)情況專項(xiàng)監(jiān)督檢查，進(jìn)一步織密“監(jiān)督網(wǎng)”、筑牢安全生產(chǎn)“防護(hù)堤”。

臨潁縣紀(jì)委監(jiān)委切實(shí)發(fā)揮監(jiān)督保障執(zhí)行、促進(jìn)完善發(fā)展作用，印發(fā)專項(xiàng)監(jiān)督檢查實(shí)施方案，壓緊壓實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任鏈條，推動(dòng)道路交通、油氣管道、建筑施工、?；贰⑷?xì)?、特種設(shè)備、經(jīng)營(yíng)性自建房、文化旅游、校園安全、醫(yī)療衛(wèi)生、養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)、人員密集場(chǎng)所等重點(diǎn)行業(yè)領(lǐng)域安全防范水平不斷提升，堅(jiān)決糾治安全生產(chǎn)領(lǐng)域監(jiān)管責(zé)任不落實(shí)、安全檢查搞形式、事故處置不作為等突出問題，牢牢守住安全生產(chǎn)紅線。

該縣紀(jì)委監(jiān)委堅(jiān)持問題導(dǎo)向，依托“室組地”聯(lián)動(dòng)模式，成立6個(gè)督導(dǎo)組，綜合運(yùn)用實(shí)地督導(dǎo)、重點(diǎn)督查、隨機(jī)抽查、明察暗訪等方式，對(duì)排查問題整改情況進(jìn)行監(jiān)督檢查。

“消防設(shè)施配備不齊”“安全制度重建輕管”“安全生產(chǎn)員能力不足”......臨潁縣紀(jì)委監(jiān)委派駐第三紀(jì)檢監(jiān)察組通過“地毯式”“滾動(dòng)式”排查，發(fā)現(xiàn)了不少普遍存在的問題。截至目前，已發(fā)布安全生產(chǎn)工作簡(jiǎn)報(bào)22期，排查生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)主體72家，排查隱患140處，立行立改132處，限期整改8處。

同時(shí)，該縣紀(jì)委監(jiān)委精準(zhǔn)運(yùn)用監(jiān)督執(zhí)紀(jì)“四種形態(tài)”，對(duì)安全生產(chǎn)領(lǐng)域中的苗頭性、傾向性問題，堅(jiān)持抓早抓小、防微杜漸；對(duì)安全生產(chǎn)領(lǐng)域排查不到位、監(jiān)管缺失等失職失責(zé)行為，采取約談提醒、監(jiān)察建議等方式，嚴(yán)肅查處、嚴(yán)肅追責(zé)；對(duì)存在的違規(guī)違紀(jì)違法問題和群眾反映強(qiáng)烈的問題，發(fā)現(xiàn)一起、查處一起、曝光一起，以嚴(yán)格問責(zé)倒逼責(zé)任落實(shí)。

“安全無小事，責(zé)任重于山?！痹摽h紀(jì)委監(jiān)委負(fù)責(zé)人表示，將進(jìn)一步加大安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查力度，適時(shí)對(duì)發(fā)現(xiàn)問題整改情況開展“回頭看”，嚴(yán)肅查處安全生產(chǎn)領(lǐng)域履職不力、作風(fēng)不實(shí)、失職瀆職等行為，持續(xù)釋放嚴(yán)的壓力、夯實(shí)硬的舉措、營(yíng)造穩(wěn)的氛圍。（張智媛 霍嬌嬌）

男子凌晨酒駕被查

-------------

10月2日凌晨00時(shí)18分，漯河市中山路與發(fā)展路口，市交警支隊(duì)開發(fā)區(qū)大隊(duì)執(zhí)勤民警在檢查一輛電動(dòng)三輪時(shí)，發(fā)現(xiàn)駕駛員謝某涉嫌酒駕，經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)酒精檢測(cè)，結(jié)果為60mg/100ml。

謝某稱過節(jié)放假心情高興和朋友在飯店吃飯時(shí)喝了一瓶啤酒，以為過節(jié)不會(huì)有執(zhí)勤交警查酒駕，便心存僥幸駕車回家，沒想到在回家的路上被執(zhí)勤交警查獲。目前，案件正在進(jìn)一步辦理當(dāng)中。

全國(guó)秋糧收獲過三成

-------------

農(nóng)業(yè)農(nóng)村部最新農(nóng)情調(diào)度顯示，目前全國(guó)秋糧收獲過三成，進(jìn)度同比略快。各地補(bǔ)短板、提單產(chǎn)，加快收獲已成熟的秋糧，確保顆粒歸倉。據(jù)了解，今年我國(guó)秋糧面積繼續(xù)增加、長(zhǎng)勢(shì)總體較好，有望再獲豐收。（央視新聞客戶端）

國(guó)際首次！我國(guó)科研團(tuán)隊(duì)完成超導(dǎo)太赫茲通信實(shí)驗(yàn)

-------------

近日，中國(guó)科學(xué)院紫金山天文臺(tái)牽頭的聯(lián)合實(shí)驗(yàn)團(tuán)隊(duì)在青藏高原成功實(shí)現(xiàn)了基于超導(dǎo)接收的高清視頻信號(hào)公里級(jí)太赫茲無線通信傳輸，這是目前國(guó)際上首次將高靈敏度太赫茲超導(dǎo)接收機(jī)技術(shù)成功應(yīng)用于遠(yuǎn)距離無線通信系統(tǒng)。（央視新聞客戶端）

中國(guó)著名實(shí)驗(yàn)高能物理學(xué)家葉銘漢逝世

-------------

中國(guó)科學(xué)院高能物理研究所(高能所)4日晚發(fā)布訃告：中國(guó)工程院院士、著名實(shí)驗(yàn)高能物理學(xué)家、粒子探測(cè)技術(shù)專家、中國(guó)科學(xué)院高能所原所長(zhǎng)葉銘漢，因病醫(yī)治無效，于當(dāng)天中午在北京逝世，享年99歲。

葉銘漢是中國(guó)低能加速器、低能核物理實(shí)驗(yàn)、粒子控測(cè)技術(shù)和高能物理實(shí)驗(yàn)的開拓者之一，是大型科研工程“北京正負(fù)電子對(duì)撞機(jī)(BEPC)和北京譜儀(BES)”的主要領(lǐng)導(dǎo)人之一，為中國(guó)建造核物理、高能物理實(shí)驗(yàn)基地和在世界高能物理實(shí)驗(yàn)研究領(lǐng)域占有一席之地做出重要貢獻(xiàn)。（中新網(wǎng)）

中國(guó)鐵路連續(xù)4天發(fā)送旅客超1700萬人次

-------------

記者10月4日從中國(guó)國(guó)家鐵路集團(tuán)有限公司獲悉，10月3日，全國(guó)鐵路發(fā)送旅客1760.2萬人次。鐵路黃金周(9月29日至10月8日)運(yùn)輸啟動(dòng)以來，全國(guó)鐵路旅客發(fā)送量已連續(xù)4天超1700萬人次，運(yùn)輸安全平穩(wěn)有序。10月4日，全國(guó)鐵路預(yù)計(jì)發(fā)送旅客1745萬人次，計(jì)劃加開旅客列車842列。（中新網(wǎng)）

浙江寧波一法醫(yī)救人后心梗反被救 上演好人有好報(bào)

-------------

近日，浙江寧波余姚市公安局刑偵大隊(duì)法醫(yī)朱睿在出差途中，看到路邊一名老太受傷倒地不起，他急忙上前救助，并在車流中攔下一輛救護(hù)車。劇烈奔跑后，他突發(fā)心梗，倒在了救護(hù)車擔(dān)架旁。此時(shí)，寧波市第二醫(yī)院醫(yī)生郭維英正好路過，先后救助了老太和朱睿，上演現(xiàn)實(shí)版好人有好報(bào)。（中新網(wǎng)）

林詩棟/蒯曼奪得WTT中國(guó)大滿貫混雙冠軍

-------------

10月4日晚，在北京首鋼園進(jìn)行的WTT世界乒聯(lián)中國(guó)大滿貫混雙決賽中，中國(guó)隊(duì)組合林詩棟/蒯曼以3比1戰(zhàn)勝隊(duì)友林高遠(yuǎn)/王藝迪，奪得冠軍。（人民日?qǐng)?bào)客戶端）

意甲：那不勒斯3比1勝科莫

-------------

今日凌晨，意甲第7輪結(jié)束一場(chǎng)較量，那不勒斯隊(duì)坐鎮(zhèn)主場(chǎng)迎戰(zhàn)升班馬科莫隊(duì)。最終，那不勒斯3比1擊敗科莫，賽后那不勒斯以16分領(lǐng)跑意甲積分榜。（網(wǎng)易）

如何預(yù)防認(rèn)知障礙？ 7個(gè)方法助你保護(hù)好大腦 延緩衰老

-------------

有一種疾病，會(huì)慢慢帶走一個(gè)人的認(rèn)知、思考和行動(dòng)能力，讓人無法正常說話、吃飯，以及找到回家的路……這便是“阿爾茨海默病”，它可能發(fā)生在我們每個(gè)人的暮年。

《中國(guó)阿爾茨海默病報(bào)告2024》顯示，我國(guó)阿爾茨海默病及其他認(rèn)知障礙人數(shù)為1699萬例，已成為中國(guó)城鄉(xiāng)居民排名第五的死因。

近期，北京大學(xué)全球健康與發(fā)展研究所基于“中國(guó)健康與養(yǎng)老調(diào)查項(xiàng)目”研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)約半數(shù)新發(fā)認(rèn)知障礙病例可歸因于10余種可改變的危險(xiǎn)因素：高血壓、肥胖、聽力損失、創(chuàng)傷性腦損傷、飲酒、吸煙、抑郁、缺乏運(yùn)動(dòng)、社交少、糖尿病等。

1.將體重降下來

研究證實(shí)，肥胖與腦容量和認(rèn)知功能密切相關(guān)。65歲前，體重指數(shù)[BMI=體重(公斤)÷身高(米)的平方]應(yīng)控制在18.5~23.9；65歲以上則不宜太瘦，如果體重有明顯減輕趨勢(shì)應(yīng)重視。

2.時(shí)常訓(xùn)練大腦

不斷學(xué)習(xí)不同內(nèi)容，能對(duì)大腦形成正向刺激。學(xué)習(xí)一門新語言或攝影，練習(xí)瑜伽，從事園藝，日常開車時(shí)關(guān)閉導(dǎo)航，時(shí)常閱讀，下班換條路走，換一只手接電話等微小的改變，都能激發(fā)大腦活力。

3.盡量把血壓降到130/80

雖說超過140/90毫米汞柱才是高血壓，但中青年人應(yīng)努力把血壓控制在130/80毫米汞柱以下，這樣可以顯著降低心腦損害風(fēng)險(xiǎn)。

4.不碰煙酒

煙草、酒精、睡眠不足都是傷腦元兇，要積極戒煙戒酒；老人要避免摔倒，以防頭部受傷；存在睡眠障礙和腦血管病時(shí)，及早就醫(yī)干預(yù)。

5.將運(yùn)動(dòng)變成一種習(xí)慣

每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度或75分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可結(jié)合自身情況進(jìn)行太極拳、八段錦、走路、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)。彈琴、敲鍵盤、撿豆子等手部運(yùn)動(dòng)，也可有效刺激特定腦部區(qū)域，有助預(yù)防和延緩阿爾茨海默病。

6.保護(hù)好聽力

聽力下降會(huì)影響空間定位能力及言語識(shí)別能力，牽連大腦功能。有些行為損傷聽力，應(yīng)盡量避免，包括戴耳機(jī)入睡，在地鐵里長(zhǎng)時(shí)間聽耳機(jī)，耳機(jī)音量超過60分貝，每天聽耳機(jī)超過60分鐘，用棉棒掏耳朵等。

7.放松情緒，融入圈子

放松心情，避免過度緊張。鼓勵(lì)積極社交，但如果獨(dú)處能很好地休閑放松也不錯(cuò)。退休后需注意避免乏味單調(diào)的生活，每天都要走出家門活動(dòng)。

目前，阿爾茨海默病缺乏有效根治或讓病程逆轉(zhuǎn)的手段，提前預(yù)防，及早識(shí)別，盡早干預(yù)，才是明智之舉。

5種食物滋養(yǎng)內(nèi)臟

-------------

1. 高粱——養(yǎng)肝

高粱有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效，對(duì)于經(jīng)常喝酒及有慢性腹瀉的人來說，經(jīng)常吃點(diǎn)高粱非常合適，其中的單寧酸也有益于心血管病的預(yù)防。

2. 小麥——護(hù)心

小麥被稱為是“五谷之貴”，有養(yǎng)心益肺、安神止汗的功效。甘麥大棗茶是治療更年期綜合征的傳統(tǒng)方劑，用的就是甘草、小麥和大棗，可以養(yǎng)心安神、去除煩躁。

3. 大米——健脾

大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的作用。但它畢竟屬于精細(xì)糧食，吃的時(shí)候最好配上一些粗糧；熬粥放點(diǎn)冰糖、黑芝麻和核桃，不僅能補(bǔ)充礦物質(zhì)，還對(duì)刺激性咳嗽有一定緩解作用。

4. 小米——護(hù)肺

小米性溫，最能護(hù)胃護(hù)肺，對(duì)脾胃虛弱的人而言，可謂是進(jìn)補(bǔ)的上品，特別適合慢性咳嗽患者食用，也利于老人和孩子。另外，對(duì)產(chǎn)婦的康復(fù)及有慢性病的人康復(fù)都有一定的作用。

5. 大豆——補(bǔ)腎

腎主骨生髓，對(duì)維持運(yùn)動(dòng)和活力有一定作用。大豆能補(bǔ)腎，平時(shí)除了常喝豆?jié){、吃豆制品，還可以把煮好的黃豆泡點(diǎn)醬油，就著粥吃，這樣就可以保存黃豆中的大部分營(yíng)養(yǎng)了。

任何收獲都不是巧合，而是用日復(fù)一日的付出換來。不怕你每天邁的步子太小，只怕你停滯不前；不怕你每天做的事太少，只怕你無所事事。今日一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，終會(huì)塑造一個(gè)與眾不同的你。新的一天，早安！

●更多精彩資訊，請(qǐng)關(guān)注漯河手機(jī)報(bào)微信：lhmcw0395。

★新聞熱線：5616809；欄目合作：13939539719。

★漯河手機(jī)報(bào)訂閱方式：移動(dòng)用戶發(fā)送“LHSJB”到10658300；聯(lián)通用戶發(fā)送3lh至10655885；電信用戶發(fā)送“704”至106592066。

漯河日?qǐng)?bào)社榮譽(yù)出品

統(tǒng)籌：左小正

編輯：黃福祥

編委：包向杰